Что такое мапо? Необычный фрукт, союзник здоровья
Что такое мапо и каковы его свойства? Давайте узнаем об этом в статье Humanitas Salute, которую мы переиздаем. Также известный как «танжело», это плод растения Citrus tangelo, гибридного цитрусового фрукта, принадлежащего к семейству Rutaceae. В частности, растение танжело происходит от скрещивания мандарина (Citrus tangerin, который сам по себе является гибридом, полученным от мандарина и апельсина, поэтому называется мандариновым апельсином) и грейпфрута Дункан (Citrus paradisi var. Duncan). Его плоды — круглые, покрытые зеленой кожурой с оранжево-желтой мякотью — имеют кисловатый вкус с нотками мандарина.
Каковы питательные свойства?
В одном клене содержится примерно 32 калории и
7,99 г углеводов, включая 1,6 г клетчатки
0,64 г белка
0,08 г липидов, включая 0,01 г насыщенных жиров, 0,017 г полиненасыщенных жиров и 0,1 г мононенасыщенных жиров
витамин C
123 мг калия
кальций.
Когда не стоит есть мапо?
По всей видимости, не существует каких-либо специфических взаимодействий между его потреблением и приемом лекарств или других веществ. Однако известно, что некоторые цитрусовые — в частности, грейпфрут, из которого получают мапо — могут препятствовать приему молекул, метаболизируемых CYP3A4. Поэтому в случае сомнений следует обратиться за советом к своему врачу.
Сезонность мапо
Его плоды появляются на деревьях в период с конца лета до осени и поступают в продажу раньше, чем плоды многих других цитрусовых.
Возможные преимущества и противопоказания
В нем содержится витамин С, который благодаря своей антиоксидантной активности помогает бороться со свободными радикалами. Витамин С также является союзником иммунного критерия; он также участвует в синтезе коллагена, и поэтому дружественен здоровью тканей, содержащих этот белок, таких как соединительная ткань кожи. Фруктовые волокна, с другой стороны, оказывают пребиотическое действие и помогают контролировать всасывание сахара и холестерина в кишечнике.
Sanders calls on Democrats to focus on more than abortion ahead of midterms
Artificieri sul ghiacciaio in Val Dosegu Ordigno della guerra mondiale. FOTO
Taiwan Signals Chip Firms Will Comply With US Export Rules Targeting Chinese Semiconductor Industry
6 Mental Health Tips For Indian Millennials That Can Actually Work
Nordstrom Rack Just Marked Down So Many Stylish Coats and Jackets Now Up to 90% Off
LeBron James Plans on Playing in ‘More’ Preseason Games Than He Did Last Year
Newsom: DeSantis ‘Insane’ — What He Did to Migrant Kids ‘Sick’
Сообщение Что такое мапо? Необычный фрукт, союзник здоровья появились сначала на BestGoal.tv - Новости футбола России, Европы и Мира.