Какие признаки указывают на то, что женщина имеет заниженную самооценку? Я очень часто слышу от своих клиенток фразу Самооценка у меня нормальная . А в процессе терапии выясняется, что она не просто НЕнормальная, а катастрофически сильно заниженная. Влияет ли это на жизнь женщины? Еще бы? Может ли быть связано с основным запросом клиентки? Да!Но как понять, что с самооценкой есть проблемы?Ощущение меня никто не ценит Причем это ощущение не покидает вас в любых отношениях: на работе, в семье, с подругами. В каком-то смысле здесь есть доля правды: вас действительно не ценят. Только вот делают это не другие люди, а вы сами. И знаете, в чем это проявляется? В банальном неумении выстраивать свои личные границы, отказывать, говорить о своих желаниях.Сравнение с другимиСкажу сразу: человек животное социальное, поэтому всем нам свойственно сравнивать себя с другими людьми. Но! Если вы замечаете, что делаете это на постоянной основе и всегда не в свою пользу это веский повод задуматься. Если человеку ...
