Поделюсь вольными зарисовками на тему, за что люблю психотерапию (как гештальт-терапевт и как клиент). Без деталей и контекста.За возможность замедлиться, остановиться, оглядеться и заметить что-то важное. Это словно пауза, привал на пути. Вдох-выдох, можно двигаться дальше.За возможность пересмотреть то, что отжило, что не работает; решить, что взять, а от чего отказаться. Какое-то время люди идут по жизни с идеями и убеждениями, которые взяли от значимых взрослых ещё в детстве, и не подвергают их сомнению. За возможность доверить другому сокровенное, оказаться увиденным в самом неприглядном и получить опыт, когда другой не отвернется, не застыдит, не убежит. И через это может произойти принятие самого себя.За возможность рассмотреть разное и порой (или часто) противоположное в себе. Ощутить целостность.За возможность в безопасном пространстве поэкспериментировать, попробовать новые способы взаимодействия с другим. За возможность открыто выразить злость, гнев, ярость. Поискать формы, как ...
