Для чего нам агрессия? Сегодня много злюсь..... От бессилия. Злюсь на обстоятельства, которые уже не в силах поменять, злюсь на себя... и буквально телом чувствую сколько энергии высвобождается в пустую....что хочется снова злиться! Но сейчас не об этом. А о том, какой конструктив несёт нам агрессия, чем она отличается от злости и к чему ведёт ее подавление. Здоровая агрессия необходима нам для отстаивания своих границ или удовлетворения своих потребностей. Она всегда целенаправлена на достижение комфорта и удовольствия. И соответственно тот, кто умеет ее грамотно и вовремя проявлять, будет больше удовлетворен своей жизнью, но! Существует два вида ошибок проявления агрессии: 1. Подавление ее, что ведёт к проявлению хронической пассивной агрессии, так как энергия никуда не девается, просто в данном случае она становится как-бы рассеянной (не имеет конкретной цели и объекта). Тогда агрессия не имеет и конкретного объекта, она как бы становится чертой характера и проявляется в виде шуток, ...
