Гинеколог Коледова назвала продукты для борьбы с выпадением волос при менопаузе
Врач-гинеколог Татьяна Коледова рассказала, какие продукты могут помочь при выпадении волос во время перименопаузы и менопаузы.
— Гормоны эстроген и прогестерон удерживают волосы в фазе роста, заставляя их расти быстрее и дольше оставаться на голове. С приближением менопаузы их содержание в женском организме становится все ниже, и потому происходит выпадение волос, — сказала эксперт.
Коледова поделилась, что снизить уровень выпадения волос помогает витамин C, который участвует в выработке кератина — основного белка волос. Также необходимо употреблять достаточно железа, который улучшает кровообращение и состояние волос во время менопаузы.
По словам врача-гинеколога, важно следить за потреблением качественного белка. Для здоровья женщин в целом важно вовремя получать определенное количество аминокислот, передает «МедикФорум ».
Врач-диетолог, эндокринолог Антон Поляков объяснил, что для того чтобы избежать набора лишнего веса в период климакса, необходимо придерживаться определенных правил питания.
Новости России
Москва
Учебно-методический сбор гранатометчиков столичного главка Росгвардии завершился в Москве
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Выиграй поездку на Like Party «ДЕВИЧНИК»
Массаж и лечебная физкультура: показания и противопоказания
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в краже партии товаров из гипермаркета
"Фортуна" на льду: как многодетная мама развивает уникальную хоккейную команду для слабовидящих детей
Как научиться спокойно на все реагировать: метод йогов
Определены организации-финалисты XI Всероссийского конкурса «Лучшая инклюзивная школа России — 2024»
Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru. Раскрутка сайта цена. Раскрутка сайта недорого.
My husband and I just took our first kid-free vacation. It helped me realize how much he's changed since becoming a father.
Single family residence sells for $2.4 million in San Jose
Cyprus Business Now: high rents, financial support to wine industry, PwC’s Academy Business Professionals Certificate
The Western auto industry is now locked in a 'Darwinian' make-or-break battle with China, the chiefs of 2 major automakers warn
Екатеринбургский массажист украл более 6 миллионов у своих клиентов
DатаРу становится группой компаний
станция метро Кантемировская Москва
Ученые СПбГУ и СПбАУ увеличили эффективность полупроводниковых наноструктур для оптоэлектроники
A Quake 2 Remaster dev has rebuilt the game's unique PlayStation port from scratch and released it as a free add-on
Epic Boss Tim Sweeney says Unreal Engine 6 will be a 'metaverse' joining Fortnite and other Unreal games, including an upcoming 'persistent universe' in development with Disney
Silent Hill 2 players are modding away the fog and freeing the camera to discover hidden detail in the remake
The Case of the Golden Idol has done so well that it's getting a free definitive edition upgrade
Учебно-методический сбор гранатометчиков столичного главка Росгвардии завершился в Москве
Как повысить эмоциональные показатели бренда за счет интеграции в детский конкурс
Массовое ДТП с участием шести машин произошло на северо-западе Москвы
Кинопоказ в ТРЦ «Нора»: фильм «Чудеса случаются»
Выиграй поездку на Like Party «ДЕВИЧНИК»
Час расплаты. Суд частично снял арест со счетов Блиновской
Массаж и лечебная физкультура: показания и противопоказания
На горящей нефтебазе в г. Феодосия произошел выброс горючих материалов
СМИ: Паулина Андреева ушла от Фёдора Бондарчука полгода назад
Состоялось заседание фракции КПРФ в Московской областной Думе и 94 пленарное заседание регионального парламента
Oting Palaso: названа дата премьеры в России
Массовое ДТП с участием шести машин произошло на северо-западе Москвы
В тени победы Медведева над Циципасом: Эрика Андреева неожиданно выбила младшую сестру Мирру с турнира WTA в Ухани
Рахимова победила Учижиму и вышла во второй круг турнира WTA в Ухане
Даниил Медведев выходит в 4-й раунд ATP Шанхая после победы над Арнальди
Александрова победила Кенин и вышла в третий круг турнира WTA 1000 в Ухани
Воробьев после третьего поражения ЦСКА в четырех матчах: «Используем и кнут, и пряник, ищем разные варианты»
Oting Palaso: названа дата премьеры в России
КамАЗ сбил детей на пешеходном переходе в станице на Кубани
11 медалей разных категорий завоевали домодедовские спортсмены
Музыкальные новости
Дочь Элвиса Пресли рассказала, зачем хранила дома тело мертвого сына
В Московской консерватории пройдет гала-концерт конкурса-фестиваля «Мелодия детства»
Большой театр представит в Мариинском оперу «Луиза Миллер» Верди
Шостакович Опера Балет готовится к гастролям в Москве
Учебно-методический сбор гранатометчиков столичного главка Росгвардии завершился в Москве
Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru. Раскрутка сайта цена. Раскрутка сайта недорого.
Массовое ДТП с участием шести машин произошло на северо-западе Москвы
Кинопоказ в ТРЦ «Нора»: фильм «Чудеса случаются»
Выставка «Павка Корчагин — герой Поднебесной»
Лукашенко заявил, что коррекция ядерной доктрины РФ усилит Москву и Минск
«Металлург» победил московское «Динамо», отыгравшись с 1:3 перед третьим периодом матча КХЛ
«Ястреб с компромиссами»: почему Путин уволил Антонова? Чего добился посол РФ в США за семь лет
Как Татьяна Елисеева справилась с испытаниями сезона 2024 и что ждёт её в следующем году
Москвичей отучают от авто: застройщикам разрешат делать меньше парковочных мест
ЦСКА — «Автомобилист». Видеообзор матча КХЛ с серией буллитов
Массовое ДТП с участием шести машин произошло на северо-западе Москвы
Вывод военных и Зангезурский коридор: о чем договорились Путин и Пашинян в Москве
Ушаков: Путин выступит на Деловом форуме БРИКС в Москве
Путин: Торговый оборот между Арменией и Россией может достигнуть рекордного показателя
Путин отправил посла в США Антонова в отставку
Учебно-методический сбор гранатометчиков столичного главка Росгвардии завершился в Москве
Всемирный День борьбы с артритом отметили в «НМИЦ здоровья детей»
Дух в движении: как прошел Всероссийский физкультурно-спортивный фестиваль ВОИ для людей с инвалидностью «Сочи-2024»
Всемирный день психического здоровья: о работе ФКЦ МГППУ в системе образования
«Можно додавить»: В Госдуме призвали не вестись на уловки Киева с перемирием
«Очень плохой знак»: В Раде обвинили Байдена в предательстве
В Европе заявили об усталости от Зеленского
Зеленский: Киев не обсуждал с Западом прекращение огня в конфликте с РФ
Футболистов Головина и Баринова забрали на допинг-тест после тренировки
Сборная Австралии по футболу не хочет играть товарищеский матч с Россией
Дух в движении: как прошел Всероссийский физкультурно-спортивный фестиваль ВОИ для людей с инвалидностью «Сочи-2024»
ЦСКА — «Автомобилист». Видеообзор матча КХЛ с серией буллитов
Мэр Москвы открыл эстакаду-связку МСД с Волгоградским проспектом
Собянин: Началось создание нового делового центра «Южный порт — Текстильщики»
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: На юго-востоке Москвы будет создан масштабный деловой центр
Качество и экологичность: в Москве проходит выставка косметики и парфюмерии InterCHARM
Земля сбрасывает лишнее: экстрасенс Миронова назвала дождь в Сахаре знамением апокалипсиса
Экопроект в Парке Горького: на крыше Зеленой школы установили солнечные батареи
Максим Ликсутов: Москва — город №1 в Европе по числу электробусов
Oting Palaso: названа дата премьеры в России
11 медалей разных категорий завоевали домодедовские спортсмены
КамАЗ сбил детей на пешеходном переходе в станице на Кубани
В Сети опубликовали кадры разрушений после урагана «Милтон» во Флориде (видео)
Сотрудники ООО «Газпром трансгаз Ухта» очистили берега рек России
Борис Розинг – изобретатель телевидения
Настольный сканер штрих-кодов Heroje H719N
Александр Цыбульский провел встречу с активистами Движения Первых Архангельской области
Безногий дрессировщик хищников
Выставка классика-юбиляра «Все было подвластно ему...»
Вечер любимого актера «Я другой планеты свет»
Литературно-фольклорная программа «Хлебу – почтение вечное!»
Воробьев после третьего поражения ЦСКА в четырех матчах: «Используем и кнут, и пряник, ищем разные варианты»
Oting Palaso: названа дата премьеры в России
Более 60 тысяч человек посетили Московскую неделю моды
В ДЕЛАХ ЖУРНАЛИСТОВ САФРОНОВА, ГОЛУНОВА, СКРИПАЛЕЙ СЕНСАЦИОННЫЕ СЕРИИ СОВПАДЕНИЙ. Россия, США, Европа могут улучшить отношения?!