Паштет из кабачков с грибами: сбалансированный перекус!
На 100 грамм - 38. 69. Ккал б/ж/у - 3. 54/0. 43/5. 51.
Ингредиенты:
Кабачок - 400 г.
Шампиньоны - 300 г.
Морковь - 1 шт.
Творог обезжиренный - 100 г.
Лук - 1 шт.
Чеснок - 7 г.
Соевый соус - 2 ст. л.
Специи - по вкусу.
Зелень - по вкусу.
Соль, перец - по вкусу.
Приготовление:
Кабачок натираем на крупной терке, солим и мы оставляем на 30 минут, чтобы он пустил сок. Грибы, лук мелко режем, морковь натираем на терке и обжариваем на разогретой сковороде с маслом. Добавляем соевый соус и специи. Жарим до испарения жидкости. Остужаем. Кабачки от лишней влаги отжимаем. Тушим в небольшом количестве масла несколько минут под крышкой на среднем огне, снимаем крышку и готовим пока лишняя влага не выпарится. В конце добавляем чеснок, пропущенный через пресс, мелко порезанную петрушку и укроп. Остужаем. Соединяем в блендере грибы с овощами, добавляем творог. Хорошо перемешиваем. Лишь в том случае, если нужно солим. Паштет из кабачков и грибов очень вкусным получается. Подаем с черным хлебом. Приятного аппетита!
Adblock test (Why?)
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года 86 тысяч работающих мам в Москве и Московской области получили пособие по беременности и родам
Добавь в свой стиль красоту и элегантность: примеры образов
RUSSIAN MUSICBOX провел зажигательную вечеринку в честь Дня Рождения и Презентации альбома SANDRA TOP
Жители Уфы помогут сделать родной город чище
Молодые ученые смогут посетить региональную лабораторию ВЫЗОВ в Челябинске
Rafael Nadal vs Novak Djokovic lights up Olympics
Top Heavyweight Tells Deontay Wilder To ‘Stay On The Couch’ After Shock World Title Fight Offer
India face first defeat in hockey at Paris Olympics against Belgium
96-year wait for India's legendary Olympic hockey teams ends in Paris
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Готовность обхода поселка Октябрьский приблизилась к 90%
Meta's Mark Zuckerberg chews AI cud with Nvidia's Jen-Hsun Huang, talking about delicious cows, slicing tomatoes, and old Chinese guys drinking whiskey
Co-op survival game Enshrouded now lets you make things way tougher, or way easier, with an update that adds more than 30 difficulty sliders
Ранняя версия Summon and Merge 2 доступна в Google Play 1 страны
Former GTA dev says 'it's time for a revolution' where 'animation is more AI-driven and physics-driven' than done by hand
Касети для розсади: як вони допомагають
Послуга перевезення кота, собаки або іншої тварини за кордон - Delivery Animal
Міжнародна академія PROeffect Academy запрошує
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Адвокат Майя Шевцова раскрыла тонкости защиты интеллектуальных прав
«Экология – дело каждого»: Детского радио приглашает к участию
iSpring добавила субтитры в конструктор курсов iSpring Suite
Эксперт Марков объяснил важность возвращения в Россию Вадима Красикова
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года 86 тысяч работающих мам в Москве и Московской области получили пособие по беременности и родам
CNN сообщило о роли Харрис в обмене заключенными с Россией
Обмен заключёнными в "режиме секретности": Политолог Корнилов назвал причину "русского молчания"
Строительная готовность школы «Лидер» в Красногорске достигла 91%
Спортивную площадку установят в поселке Новосиньково Дмитровского округа
В Мурманской области расширят меры поддержки для многодетных семей
Суд оштрафовал актрису Бабенко за отказ от медосвидетельствования
Александрова вылетела с Олимпиады в Париже в первом же раунде
Касаткина проиграла Доулхайд на турнире WTA в Вашингтоне
Лёгкая прогулка: Медведев за 66 минут победил Офнера и вышел в 1/8 финала олимпийского турнира
Пока Андреева и Шнайдер громили канадок: Медведев впервые проиграл Оже-Альяссиму и вылетел с Олимпиады в Париже
Определены участники чемпионата "Абилимпикс" от Тамбовской области
Проект "ФКФ России" ищет судей турниров из Москвы с перспективой роста!
Клубы АПЛ обяжут отчитываться о сексуальной ориентации персонала, пишут СМИ
Тендер на ремонт школы № 6 объявили в Серпухове
Музыкальные новости
Представитель Самойлова опровергла слухи о том, что артист с трудом выступил в Красноярске
Новый континент на карте реалити ТНТ: завершились съёмки шоу «Звезды в джунглях» с Ольгой Бузовой и Михаилом Галустяном
"КП": внук Пугачевой Никита Пресняков вернулся в Москву по работе
Глеб Самойлов запросил в райдере десять литров пива, виски и бренди для выступления в Красноярске
«Экология – дело каждого»: Детского радио приглашает к участию
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года
iSpring добавила субтитры в конструктор курсов iSpring Suite
Адвокат Майя Шевцова раскрыла тонкости защиты интеллектуальных прав
В АО "Желдорреммаш" на 8,5% увеличено количество оздоровительных путевок для персонала
Уроки анимации в Екатеринбурге
Собянин назвал размер вложений в строительство ВСМ Москва-Петербург
В первом полугодии 2024 года в сервисных локомотивных депо филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» прошли производственную практику 460 студентов
Названы регионы с наибольшей долей интересных дилерам автомобилей
Депутат МГД Метлина провела рейд по выявлению нелегально припаркованных такси в Конькове
Готовность обхода поселка Октябрьский приблизилась к 90%
Актрису Бабенко лишили прав за вождение в пьяном виде
Путин встретил у трапа россиян, вернувшихся в РФ в результате обмена заключенных
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Мэр Москвы поздравил жителей столицы с 85-летием ВДНХ
Коллективу столичной ВДНХ вручили орден Почета
Блогеру Эдварду Билу могут ампутировать ногу из-за последствий травмы
Симптом «масляного пятна»: какие болезни можно определить по состоянию ногтей
Адвокат Эдварда Била: врачи делают все возможное, чтобы спасти ногу блогера
За шаг до смерти: у москвича вывалился кишечник из-за гигантской грыжи
Зеленский готовит штурм Запорожской АЭС. НАТО в деле: Планы Киева слил "Резидент"
Олимпийская чемпионка Ангелина Мельникова травмировалась на Кубке России в Новосибирске
Россияне рассказали о причинах опозданий на тренировки
Ученики школы в Марьине будут заниматься спортом на обновленной спортивной арене
На конкурс путешествий отправили 10 видео об отдыхе в Приамурье
Лукашенко надеется, что властям Швейцарии хватит мудрости и характера
Собянин: ВДНХ была и остается визитной карточкой Москвы и любимым местом отдыха
Сергей Собянин. Главное за день
Неделя мэра: развитии района Марьина Роща, грантовая поддержка врачей и создании кластера видеоигр
Мэр Москвы представил уникальный спецпроект к 85-летию ВДНХ
Обычные комары становятся новой угрозой для россиян
В прудах Москвы замечено опасное увеличение числа сине-зеленых водорослей
Инго Экосистема третий год подряд получает награду Loyalty & CX Awards Russia 2024
На конкурс путешествий отправили 10 видео об отдыхе в Приамурье
CNN сообщило о роли Харрис в обмене заключенными с Россией
Молодые ученые смогут посетить региональную лабораторию ВЫЗОВ в Челябинске
Определены участники чемпионата "Абилимпикс" от Тамбовской области
Проект "ФКФ России" ищет судей турниров из Москвы с перспективой роста!
Россияне стали активнее посещать Архангельск – город «Серебряного ожерелья»
Студенты из разных регионов России отправились в экспедицию на Мезень
День ВДВ в Архангельске: программа мероприятий
Перспективные направления авиасообщения с Псковом назвал Станислав Стармолотов
«Жилищный вопрос». В Севастополе проще с животными снять квартиру на долгий срок, чем в Симферополе
МЧС РФ: пожар в ТЦ "Лоцман" в Симферополе полностью ликвидировали
Выставка-обзор «Волшебной кисти торжество»
Крупный пожар произошел в торговом центре в Симферополе, обрушилась кровля
Актрису Бабенко лишили прав за вождение в пьяном виде
В Павловском Посаде прошла встреча с представителями бизнес-сообщества
Три учителя из Красногорска вошли в топ-100 лучших педагогов Подмосковья
Опубликован список граждан, вернувшихся в Россию в ходе обмена заключенными
