Справляйтесь с социальной тревогой!
Справляйтесь со страхом и тревогойДовольно сильные чувства страха и беспокойства часто являются бичом для людей с социально тревожным расстройством.Что нужно сделать, так это не избегать страха и беспокойства, чтобы чувствовать себя в безопасности , что временно. Мы должны встречать эти страхи и тревоги с полным осознанием того, что эти чувства являются частью нас самих. Тревога и страх это всего лишь то, что нам нужно принять без какого-либо осуждения. Примите эти чувства искренне, а затем направьте их на более позитивные вещи.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в краже партии товаров из гипермаркета
Выиграй поездку на Like Party «ДЕВИЧНИК»
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы выезжали более 2100 раз по сигналам «Тревога» с охраняемых объектов
Как научиться спокойно на все реагировать: метод йогов
Суета вокруг шиповника: витамин C, который не так-то просто и добыть
Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.
Мари Краймбрери, Клава Кока, bearwolf и не только! Like FM устраивает звездный девичник
Single family residence sells for $2.4 million in San Jose
Cyprus Business Now: high rents, financial support to wine industry, PwC’s Academy Business Professionals Certificate
My husband and I just took our first kid-free vacation. It helped me realize how much he's changed since becoming a father.
America’s Greatest Tradition
KAMBULAT презентует новый альбом в VK Gipsy. Like FM дарит билеты
«Байкал Сервис» снизил тарифы для Братска
На строительство и реконструкцию трассы М-7 Волга в Татарстане и Башкирии выделили 9 млрд рублей
Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru.
Silent Hill 2 players are modding away the fog and freeing the camera to discover hidden detail in the remake
A Quake 2 Remaster dev has rebuilt the game's unique PlayStation port from scratch and released it as a free add-on
Epic Boss Tim Sweeney says Unreal Engine 6 will be a 'metaverse' joining Fortnite and other Unreal games, including an upcoming 'persistent universe' in development with Disney
The Case of the Golden Idol has done so well that it's getting a free definitive edition upgrade
Определены организации-финалисты XI Всероссийского конкурса «Лучшая инклюзивная школа России — 2024»
Массаж и лечебная физкультура: показания и противопоказания
Учебно-методический сбор гранатометчиков столичного главка Росгвардии завершился в Москве
День рождения бизнес-центра «Нагатинский»
Композитор Крутой подтвердил, что Леонтьев выступит в начале ноября в Москве
Мужчина упал на рельсы на станции московского метро «Нагатинский затон»
За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы выезжали более 2100 раз по сигналам «Тревога» с охраняемых объектов
Массаж и лечебная физкультура: показания и противопоказания
Учебно-методический сбор гранатометчиков столичного главка Росгвардии завершился в Москве
Нижегородский ИТ-кампус «НЕЙМАРК» присоединился к Кодексу этики в сфере ИИ
Кулинарный праздник в подмосковном Щелково
Путин освободил Антонова от обязанностей посла России в США и представителя при ОАГ
Кудерметова и Хаочин проиграли в матче за титул в парном разряде WTA 1000 в Пекине
«Стали хуже после коронавируса»: Медведев неприличным образом привлёк внимание к проблеме с мячами
В тени победы Медведева над Циципасом: Эрика Андреева неожиданно выбила младшую сестру Мирру с турнира WTA в Ухани
Елену Рыбакину официально обошли в топ-5 рейтинга WTA
Памятную доску Савве Ямщикову открыли в Москве
Любящий обниматься эму сбежал из заповедника и захлебнулся в реке
После гибели людей при пожаре в «доме-корабле» в Москве завели дело
«Золотая осень»: кулинарные мастер-классы в Северном Медведкове
Музыкальные новости
Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.
Тату, побег, анорексия. Как бунтуют дети Яковлевой, Успенской, Кафельникова
Джиган подарил Оксане Самойловой козу
Игорь Бутман и Сергей Жилин станут хэдлайнерами фестиваля «Джаз на Байкале»
Учебно-методический сбор гранатометчиков столичного главка Росгвардии завершился в Москве
Генерация контента — это новинка: чем она может быть полезна для вашего бизнеса?
Определены организации-финалисты XI Всероссийского конкурса «Лучшая инклюзивная школа России — 2024»
Массаж и лечебная физкультура: показания и противопоказания
XI Всероссийский конкурс «Лучшая инклюзивная школа России-2024»
Песков заявил о сохранении доверительных отношений между странами СНГ
Инна и Юрий Жирковы, Мария Киселева, Ирина Лачина и другие российские звезды на премьере в Театре Дениса Матросова
Мари Краймбрери, Клава Кока, bearwolf и не только! Like FM устраивает звездный девичник
Как правильно подготовить автомобиль к техническому осмотру: советы испытательной лаборатории «ЭкспертАвто»
Возвращение к корням: Натали Орли представляет долгожданный трек
Пробки на дорогах Подмосковья оценили в 5 баллов утром 10 октября
СОТРУДНИКИ РОСГВАРДИИ ЗАДЕРЖАЛИ МУЖЧИНУ ЗА ХРАНЕНИЕ НАРКОТИКОВ В МОСКВЕ
Путин высказался о дружбе с Лукашенко
Путин: РФ и Белоруссия могут дополнять друг друга в промышленных проектах
Путин: Москва и Минск могут дополнять друг друга в промышленных проектах
Вывод военных и Зангезурский коридор: о чем договорились Путин и Пашинян в Москве
Как создать погоду в доме: решение от российского производителя ТИОН
Дух в движении: как прошел Всероссийский физкультурно-спортивный фестиваль ВОИ для людей с инвалидностью «Сочи-2024»
Учебно-методический сбор гранатометчиков столичного главка Росгвардии завершился в Москве
Учебно-методический сбор гранатометчиков столичного главка Росгвардии завершился в Москве
Всемирный день психического здоровья: о работе ФКЦ МГППУ в системе образования
Иван Мезюхо: Какова причина отмены (переноса) второго саммита «мира» Зеленского?
«Можно додавить»: В Госдуме призвали не вестись на уловки Киева с перемирием
Зеленский: Киев работает над «формулой мира» с июля, она будет готова в ноябре
Зеленский обиделся на Байдена и решил представить «план победы» Шольцу
Дух в движении: как прошел Всероссийский физкультурно-спортивный фестиваль ВОИ для людей с инвалидностью «Сочи-2024»
Массаж и лечебная физкультура: показания и противопоказания
Сотрудники Росгвардии обеспечили безопасность матча КХЛ в Москве
Массаж и лечебная физкультура: показания и противопоказания
Путин: Москва и Минск могут дополнять друг друга в промышленных проектах
Путин высказался о дружбе с Лукашенко
Лукашенко: у Запада не получилось удушить Россию и Белоруссию
Путин: РФ и Белоруссия могут дополнять друг друга в промышленных проектах
Сергей Собянин: Создали еще один прогулочный маршрут
Квадроберские лотки предложили поставить Собянину по всей Москве
Собянин рассказал о работе координаторов «Социальной службы в больницах»
Неделя мэра: инновационная площадка в «Рудневе», расселение по программе реновации и обновление школ
Объем предложения дорогих квартир на вторичном рынке Москвы снизился на 10%
От Тулы до Рязани: волонтер ОМК собрал более 50 мешков мусора с берегов Оки
Экопроект в Парке Горького: на крыше Зеленой школы установили солнечные батареи
Управляющий партнер "Самолет Москва" рассказал о тенденциях в строительстве
Неудачный брак с поклонником, уход из кино и позднее материнство: куда пропала Наталья Мурашкевич – Алиса Селезнева из фильма «Гостья из будущего»
Людей выносили на носилках: детали пожара в "Доме-корабле" в Москве
В Москве продолжаются киновечера под открытым небом
Врачи спасли мужчину с аневризмой размером с гранат в Москве
Настольный сканер штрих-кодов Heroje H719N
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Третий семестр молодежных трудовых и студенческих отрядов Архангельской области официально завершен
Борис Розинг – изобретатель телевидения
Литературно-фольклорная программа «Хлебу – почтение вечное!»
Безногий дрессировщик хищников
Председателю СК России будет доложено о ходе расследования уголовного дела по факту насильственных действий в отношении жителя Республики Крым
Выставка классика-юбиляра «Все было подвластно ему...»
Людей выносили на носилках: детали пожара в "Доме-корабле" в Москве
Санкт-Петербург стал лидером по спросу россиян на посуточную аренду в сентябре
Памятную доску Савве Ямщикову открыли в Москве
СТОЛИЧНЫЕ РОСГВАРДЕЙЦЫ ОКАЗАЛИ ПОМОЩЬ ПЕНСИОНЕРКЕ, ПОЛУЧИВШЕЙ ТРАВМУ ГОЛОВЫ ПРИ ПАДЕНИИ
