Как защитить себя от жертвы осеннего обострения

Не секрет, что здоровье человека во многом зависит не только от питания, наследственности, экологии, работы и образа жизни, но и от времени года. Все расстройства и просто плохое настроение обычно возникают осенью, причем пик обострений приходится на сентябрь. Дело в том, что в этот период происходит серьезная перестройка в природе, а мы ведь ее часть. К ому-то хочется впасть в спячку , кому-то плакать, кто-то не может уснуть и злится на весь мир, проявляя агрессию.Серая и угнетающая погода в осенний период может привести в уныние даже самых жизнелюбивых и позитивных людей. В это время года часто пропадает настроение, проявляются приступы панической атаки, психозов, а также значительно усиливается чувство лени. Самый пик осеннего обострения приходится на ноябрь. Избегайте любые встречи с психически больным человеком. Можно сократить общение, потому что включаться в это состояние, в этот негатив, не нужно и даже опасно. Не поддерживать разговор, игнорировать негативные высказывания.Во время ...