Детская сказка и психотерапия

Одна из моих любимых сказок детства. Перечитывая эту книгу с детьми, я заметил много общего между героями сказки и клиентами психолога. Основная идея когнитивно-поведенческого подхода, в котором я работаю, состоит в том, что не сами события, а оценка этих событий влияет на состояние и поведение человека. Эти оценки являются результатом его глубинных убеждений о себе, мире и людях вокруг. Обычно такие убеждения формируются в детстве, а в процессе жизни человек находит им подтверждение, неверно трактуя нейтральные, а иногда и позитивные события. Это говорит о том, что его восприятие ситуации не соответствует реальности. Мой любимый герой Страшила умён, обаятелен, поначалу немного стеснителен. В первый же день своей жизни он сталкивается с вороной, которая издевается над его беспомощностью. С тех пор Страшила считает себя безмозглым, не замечая того, что именно его находчивость много раз спасает его с друзьями от гибели. Железный дровосек в силу того, что кузнец не смог сделать для него сердце, ...