"Я чувствую, что со мной что-то не так" или "Депрессия в рамках КПТ подхода"
У молодого парня 22 лет по имени М. стали проявляться резкие скачки настроения: утром он бодр и полон сил, хочется строить планы и творить, но уже через час М. готов спрятаться куда угодно, отключить телефон, лишь бы никого не видеть. Что же произошло? Да собственно ничего, если посмотреть со стороны наблюдателя. М. занимался увлеченно своими делами по учебе за компьютером, все было хорошо, пока он не поговорил по телефону со своей возлюбленной. Да и тема для разговора не была совсем уж депрессивной - она просто отменила встречу вечером по причине плохого самочувствия. Но после разговора у М. понеслись мысли: А я не отказывался встретиться, даже когда была высокая температура, потому что для меня это важно. Значит она не скучает и не любит меня. Со мной что-то не так . И такие неконтролируемые автоматические мысли посещают М. достаточно часто. Так как же можно ему помочь? Самому отследить и разобраться с такими мыслями крайне трудно. Умение оценивать автоматические мысли - это навык. Некоторые ...
Новости России
Москва Музыкальный менеджер. Менеджер музыкальной группы. Музыкальный менеджер директор.
Moscow.media Частные объявления сегодня
Команда подмосковного главка Росгвардии завоевала серебро в соревнованиях по гиревому спорту Спартакиады «Динамо»
Обзор автомобиля «Москвич» 3
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Подписывайтесь на наши Telegram каналы!
На старт, внимание, марш: в Ростове-на-Дону состоялся XXXVIII «Донской марафон»
«По своей глупости»: Юлия Савичева призналась, что жалеет об уходе от мужа
Совместный сон с питомцем: токсиколог Кутушов разобрался в преимуществах и недостатках такого соседства
FA Cup second round draw: Date, start time, live stream FREE, ball numbers and TV channel
An Idaho health department isn’t allowed to give COVID-19 vaccines anymore. Experts say it’s a first
Lennox Lewis Has No Doubt How Anthony Joshua vs Daniel Dubois Rematch Goes: “He’ll Go After Him”
Navy veteran’s defamation suit against CNN inches towards trial as judge hears motions for summary judgment
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Сколько сейчас стоит новая Шкода Октавия? Реальные цены в ноябре 2024 года
Всемирный день городов: «Грузовичкоф» расширяет горизонты
A college student put on a free, stage adaptation of Silent Hill 2 'to make a truly frightening theatrical experience' all without an appearance by Pyramid Head
AMD's Dr. Lisa Su predicts AI GPU market will grow to $500 billion by 2028 or 'roughly equivalent to annual sales for the entire semiconductor industry in 2023'
World's biggest modding site announces new paid mods policies, with caveats—'as long as it isn't to the detriment of the free modding ecosystem'
Return of the Phantom, which is basically The Phantom of the Opera but with time travel, is free on GOG
Завершился фестиваль-форум «Российская креативная неделя — Дальний Восток»: итоги и перспективы
Какие препятствия у Китая могут возникнуть при реализации проекта лунной базы?
Музыкальный менеджер. Менеджер музыкальной группы. Музыкальный менеджер директор.
Молдаване у посольства в Москве начали скандировать лозунги против Санду
Подписывайтесь на наши Telegram каналы!
Вирусолог Аграновский: вирус Коксаки может привести к менингиту
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Ефимов: в Москве по реновации обустроили более 360 спортивных площадок
«Дневной дозор»: День народного единства — какой смысл у праздника?
Путин поприветствовал участников и гостей Международного симпозиума «Создавая будущее»
Снежный циклон накрыл центр европейской части России
«Почему ты такая низкая?» Арина Соболенко пошутила над известной теннисисткой. Видео
Блинкова на отказе Цуренко вышла во 2-й круг турнира WTA 250 в Мериде, где сыграет с Корнеевой
Медведев обошел Джоковича в рейтинге АТР
Неймар назвал белорусскую теннисистку Арину Соболенко королевой
Карельские дизайнеры заняли высокое место на международном конкурсе
Путин поприветствовал участников и гостей Международного симпозиума «Создавая будущее»
Есть ли надежда на стабильность на фондовом рынке по оценкам Станислава Кондрашова?
Музыкальные новости
Марина Кравец в алом платье, Юлия Барановская в строгом костюме, Елена Ломтева с Хрюшей и Дмитрий Маликов: как прошла «ТЭФИ-KIDS» 2024
Концерт пройдет в Вологде в День народного единства
После скандала с дочерью Любовь Успенская в пикантном комбинезоне и ботфортах дала жару на концерте
Деньги сгубят «Ленинград»: почему Шнуров решил вернуться на сцену
Какие препятствия у Китая могут возникнуть при реализации проекта лунной базы?
Молдаване у посольства в Москве начали скандировать лозунги против Санду
На заводе в Перово произошел пожар в цеху по производству масел
Завершился фестиваль-форум «Российская креативная неделя — Дальний Восток»: итоги и перспективы
Гигафабрики в Калининградской области и Москве будут выпускать двигатели и батареи для 100 тыс. электромобилей в год
Пегас сделал заявление по новым турам по России на эту зиму, включив в них авиаперелёт
Компания «Мария» рассказала о новых решениях для девелопмента на конференции Московского Бизнес-клуба
Памфилова: Саммит БРИКС не был бы успешным, если бы не президентские выборы в марте
На востоке Москвы загорелся цех по производству масел
Гигафабрики в Калининградской области и Москве будут выпускать двигатели и батареи для 100 тыс. электромобилей в год
Два автомобиля столкнулись на Ленинградском шоссе в Москве
"Стоим намертво": водители передают с трассы М-5 "Москва — Челябинск"
Запланировано возложение цветов Путиным в День народного единства
Путин поприветствовал участников симпозиума "Создавая будущее"
Путин поприветствовал участников и гостей Международного симпозиума «Создавая будущее»
Трамп уверенно лидирует по голосам в Москве, набрав 79% от всех голосов
Врач перечислила продукты, от которых мужчинам стоит отказаться
«До летального исхода риска не будет»: как псевдокосметологи калечат клиентов
Сотрудников областного онкодиспансера наградили в Балашихе
SHOT: в трех регионах России дети массово заражаются вирусом Коксаки
Ермак вновь назвал набившие оскомину "условия для переговоров": как последние прислужники Зеленского игнорируют огромные потери Киева
"Торпедо" - "Динамо Москва" 4 ноября: где смотреть трансляцию матча
Росгвардейцы обеспечили правопорядок на футбольных матчах Российской Премьер-Лиги в Москве
Медина забил в ворота ЦСКА самый поздний гол «Спартака» со времен Веллитона
В «Локомотиве» опровергли информацию об интересе к Пруцеву и Зиньковскому
Собянин рассказал о возрождении легендарного стадиона «Локомотив» в Люблине
Собянин: Благоустройство в этом году проходило во всех районах ЮЗАО
Сергей Собянин подвел итоги московского Фестиваля колледжей
Сергей Собянин сообщил о планах строительства школ и детских садов
Отстаивание базовых российских ценностей и место культуры и искусства Якутии
Гигафабрики в Калининградской области и Москве будут выпускать двигатели и батареи для 100 тыс. электромобилей в год
Школьники из Дмитрова поучаствовали в уборке набережной канала имени Москвы
Ритм мегаполиса в коллекции Marfa Fedorova на Московской неделе моды
ICE: средняя цена российского газа на бирже в ЕС 456 долларов за тысячу «кубов»
Сергей Собянин поздравил москвичей с Днем народного единства
В РФ криптовалютным лжеброкерам вынесли первый приговор
Карельские дизайнеры заняли высокое место на международном конкурсе
Аналитики спрогнозировали рост рынка e-commerce по итогам 2024 года до 10 трнл рублей
Архангельск принимает всероссийские соревнования по судомодельному спорту
Форумы «Семья Поморья» прошли на юге Архангельской области
Названы спикеры марафона «Знание.Первые»
Час Отечества «Русь могучая, Русь единая».
Литературно-игровая программа «Волшебство осеннего Крыма»
Историческая хроника
«Нас много держава одна»
ко Дню народного единства
Выставка-экспозиция «За веру и Отечество»
Сергей Собянин поздравил москвичей с Днем народного единства
В Москве арестован замначальника тыла Росгвардии генерал-майор Мирзаев
ICE: средняя цена российского газа на бирже в ЕС 456 долларов за тысячу «кубов»
