78 лет и 179 марафонов: Андрей Чирков - о беге и долголетии
78 лет и 179 марафонов: Андрей Чирков - о беге и долголетии. Бег помог Андрею Чиркову сохранить здоровье и забыть про возраст. На свой первый марафонский старт он вышел лишь в 52 года. До этого времени в его жизни спорту места не было. Началось все с авантюры - обещания коллегам подготовиться к Московскому марафону всего за 100 дней. Слово он сдержал и успешно пробежал по столичным улицам дистанцию длиной 42 километра 195 метров. На этом Андрей Чирков не остановился. Спустя время он покорил марафон в Антарктиде, а через год финишировал в забеге на Северном полюсе. На свое 70-летие "заурядный человек" пробежал 70 километров.75-летний юбилей житель столицы отметил участием в забеге на крышу башни "Федерация" - самого высокого небоскреба Москвы. Андрей Чирков уверен, что марафон - это вершина, доступная почти всем. А после ее покорения человеку кажется, что он может все. Главное - не упустить момент. Андрей Чирков рассказал mos.ru, как бег меняет жизнь, что нужно для сохранения здоровья...
Москва на Moscow.media
Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Повышенный режим готовности введён: Лето запомнится надолго десятку городов
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Витаводород — живая мыслящая материя, основа жизни на Земле
Самой популярной солнцезащитной оптикой в Махачкале стали очки бренда Polaroid
Дети Азии приняли директоров крупнейших цирков - Театр и Цирк, Культура и Концерт - Россия и Дети
Деликатес в чаше: всего по чуть-чуть
Chelsea enter Conference League despite speculation they could snub Uefa competition after facing tough financial rules
Chelsea PULL OUT of Alexander Isak transfer race in move which could come at a huge cost to Everton
Mets survive late barrage to beat Yankees in Subway Series opener
Why does former Man Utd striker Memphis Depay wear a headband and what is written on the Dutch footballer’s headgear?
Челябинский облсуд оставил гендиректора ЧЭМК под арестом
Млечный Путь над Чертовыми воротами
В Петербурге рассказали о спросе на кроссовер JAECOO J8
Врач рассказал об опасности заражения кишечной инфекцией при употреблении суши
All Destiny 2 Prismatic fragment locations
The latest friendship-ruining co-op game on Steam is a punishing platformer where you're chained to your pals, and it's about to crack 100,000 concurrent players
Для Dark and Darker Mobile проходит короткий бета-тест на iOS и Android
After three hours of attempts, Elden Ring folk hero Let Me Solo Her has beaten Shadow of the Erdtree's final boss: 'Holy crap, I am shaking'
Робота водієм у Таксі 571 (Київ)
Повышенный режим готовности введён: Лето запомнится надолго десятку городов
Внешний вид Хрома испортили. Как вернуть?
Как машиностроители оптимизируют сроки отключения горячей воды
В Москве на музыкальном фестивале представят "Тамбовскую казначейшу"
Виноваты ливни: на трассе М-5 "Урал" в Челябинской области заторы
Москвичей предупредили о грозе с градом до конца дня 30 июня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Исчезновение бывшего зама Шойгу Шевцовой. Инсайдеры сообщают новые подробности
Свайно-винтовой фундамент – универсальность и простота монтажа
Новый руководитель Евросоюза
Центр Пскова закрыли для транспорта в связи с проведением музыкального фестиваля
Филипп Киркоров поздравил вернувшегося из Эмиратов сына Мартина с 12-летием
Елена Рыбакина и Юлия Путинцева узнали соперниц на старте Уимблдона-2024
Жертва абьюза? В сети разнесли бросившую свою дочку Алесю Кафельникову
Россиянка Эрика Андреева вышла в финал квалификации Уимблдона
Лучшая теннисистка России повторила достижение Рыбакиной
Филипп Киркоров поздравил вернувшегося из Эмиратов сына Мартина с 12-летием
Новый руководитель Евросоюза
Разуваева: свыше 70 пар вступили в брак на праздниках в День молодежи
"Просыпаюсь от криков. Начинается паника": Пассажиры едва не задохнулись во время рейса из Турции в Россию
Музыкальные новости
“Эти отношения вы завершите сами. У вас будет новый мужчина” Участники нового мистического реалити “Место силы” предсказали певице Славе новую любовь
Певец Алекс Анохин стал участником III Всероссийской музыкальной ассамблеи
Валерий Леонтьев приехал из США в Россию с целью заработка не корпоративе
«Я не хочу сидеть дома!» — Тося Чайкина желает выпускникам больше путешествовать
Внешний вид Хрома испортили. Как вернуть?
В Москве на музыкальном фестивале представят "Тамбовскую казначейшу"
Mos.ru: движение на ряде улиц в центре Москвы закроют из-за велогонки La Strada
Как машиностроители оптимизируют сроки отключения горячей воды
Евгения Овод проиграла Дарье Войт в 3-м туре Высшей лиги в Нижнем Новгороде, а чемпионка Санкт-Петербурга по шахматам Ольга Карманова победила Участницу Суперфинала – 2023
«Магнит» и Everland запускают социальную программу для молодых людей с инвалидностью в 10 регионах
Аромат романса и романтика слова – звезды оперной сцены представили I Международный фестиваль «Мир классического романса»
Сергей Собянин. Главное за день
Несколько автомобилей столкнулись на Лужнецкой эстакаде
Два автомобиля столкнулись на внешней стороне МКАД
Питьевую воду продолжают раздавать в столичном метро в связи с жарой
Источник 360.ru: пожар затронул три квартиры в многоэтажке на Алтуфьевском шоссе
Песков: собаки, подаренные Путину Ким Чен Ыном, уже адаптируются в Москве
Песков рассказал, где будут жить собаки, подаренные Путину Ким Чен Ыном
Песков: подаренные Ким Чен Ыном Путину собаки проходят адаптацию в Москве
Лидер турецкой оппозиции приедет в Москву для встречи с Путиным
«Раньше не выявлялась»: в Москве у донора обнаружили новую группу крови
«Болезнь цивилизации»: эндокринолог Терушкин рассказал о синдроме хронической усталости
Пострадавшего от нападения собак ребёнка из лагеря «Арахлей» перевезут в клинику Рошаля
"Феномен горячей ванны": Стало известно, как жара влияет на здоровье человека
В Киеве переполох: Зеленский ищет способы слиться из-за фиаско Байдена на дебатах с Трампом
Нариман Джелял переехал из сибирской тюрьмы в Киев
Контрольный матч. ЦСКА выиграл у "Шинника".
Mos.ru: движение на ряде улиц в центре Москвы закроют из-за велогонки La Strada
Медальный зачет МСИ: Узбекистан отброшен на 4 место, вперед вырвались другие команды!
Велозаезд провели на Крылатских холмах в столице
Лукашенко обратился к лидеру Туркменистана
Собянин: В этом году в ТиНАО будет благоустроено несколько больших зон отдыха
Собянин: Новая поликлиника в Филимонковском районе откроется в этом году
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин назвал победителей профессионального конкурса среди водителей автобусов
Аномальная жара ожидается в Москве в первые дни июля
Синоптик Леус: на Москву надвигается жара до +34 градусов
Европа вздохнула, Индийский океан зажёгся: Новая газовая стратегия Москвы и Тегерана
Многие краснодарцы к 25 годам имеют несколько высших образований, семью и бизнес
Новый руководитель Евросоюза
В России с 1 июля подорожают все виды услуг ЖКХ
Посол РФ: создание российской военной базы в ЦАР остается в повестке переговоров
Разуваева: свыше 70 пар вступили в брак на праздниках в День молодежи
АО «Транснефть - Север» выпустило молодь атлантического лосося в реку в Архангельской области
АО «Транснефть - Север» выпустило молодь атлантического лосося в реку в Архангельской области
"От Души и по Совести..."
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Севастополь в числе регионов с рекордными ценами на новостройки, Симферополь немного отстаёт
Войны древних славян с греками
Удивительно, но факт: в Симферополе снять квартиру дороже, чем в Севастополе
В Крыму за сутки зафиксировали 10 пожаров на открытых территориях
Артисты из Москвы выступили перед бойцами группировки войск «Восток»
По ком бьёт миграционный колокол?
В Британии хотят расследовать вмешательство «пророссийских блогеров» в выборы
Аршавин: «Мне Германия вообще не понравилась»
