Доктор Мясников перечислил простые правила здорового питания
Телеведущий, врач Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1» перечислил простые правила здорового питания. Специалист порекомендовал не пропускать первый прием пищи. «Завтрак запускает гормональные процессы и циркадные ритмы организма. Не будет завтрака, гормоны будут работать на увеличение аппетита», — рассказал врач. Он добавил, что лучше при этом избегать полуфабрикатов и не злоупотреблять солью. А любой прием пищи желательно сопровождать употреблением овощей. Лучше всего есть продукты комнатной температуры, слишком горячая или холодная пища может привести к проблемам со здоровьем, заключил эксперт. Ранее доктор Мясников предсказал россиянам замену мясной пищи блюдами из насекомых.
Москва на Moscow.media
Частные объявления сегодня
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Заместитель генерального директора ГПМ Радио по дистрибуции и технологиям отмечен наградой «Медиа-Менеджер России – 2024»
Пожар в центре Москвы локализован на площади 600 квадратных метров
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
Открой для себя свои Курилы
Артисты с удовольствием поздравляли друг друга - Театр и Концерт, Россия и Дети, Культура
Lemaire menswear весна-лето 2025
Гала-закрытие I Международного фестиваля «Мир классического романса» состоится в Капелле Санкт-Петербурга
Portugal vs France – Euro 2024: Ronaldo and Mbappe have one last dance in quarter-final tie – stream FREE, TV, team news
‘I made it work that night’: Stevenson reflects on negative fan response as he readies for next outing
Sky Sports issue grovelling apology to Nottingham Forest after Gary Neville’s ‘Mafia gang’ outburst
An iconic Michael Jordan photo will be on Tyler Reddick's car as he races through Chicago
Новая Лада Ларгус — реальные цены у дилеров в июле 2024 года
Сколько кроссоверов Xcite, которые делают в Петербурге, удалось продать? Появилась статистика
В Екатеринбурге восьмиклассница оформила на мать кредит для мошенников
ИИ-функции в устройствах Samsung Galaxy будут бесплатными до 2026 года
The internet is not a free-for-all—we shouldn't let big tech companies wish copyright out of existence
Original Fallout lead Tim Cain says the team planned for there to be 1000 Vaults, but he thinks there are actually far fewer in the setting
Dead Space x Battlefield 2042 crossover event looks fun, even if it isn't quite what Dead Space fans have been hoping for
Escape From Tarkov studio Battlestate Games has put a bounty on cheaters
Актера Римиса Сидабраса нашли мертвым в Москве
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
Переподготовка "ПГС: проектирование зданий (расчётно-конструктивный раздел)”
Пожар в центре Москвы локализован на площади 600 квадратных метров
Певец Жуков подал в суд за права на фонограммы песен группы "Руки вверх"
Масштабный концерт прошел на ВДНХ в честь окончания выставки «Россия»
Ефимов: в Новой Москве построили складской комплекс с выставочным залом
Хайфлэт, ситихаус и еще 3 типа квартир, которые выглядят необычно
На Чистопрудном бульваре столицы представляют атрибутику Олимпиады-80
В Ростове стартовал зумба-тур против рака груди
Резкие слова Збруева о РФ и патриотах, конец дела генерала Попова, бегство Киркорова: что будет дальше
Уимблдон. 4 июля. Марреи сыграют пару последним запуском на Центральном корте, Зверев сыграет на Корте №1
Звезда «Гонки» Даниэль Брюль снимет байопик о немецком теннисисте Готфриде фон Крамме
Уроженка Москвы выбила с Уимблдона первую ракетку мира
Теннисистки из Тольятти закончили выступление на турнире в Уимблдоне
Всем спорт! Гости «Лужников» могли сразиться с Карякиным и Роем Джонсоном
На Чистопрудном бульваре столицы представляют атрибутику Олимпиады-80
Ракетные катера проекта 12418 «Молния» накануне испытаний
Черчесов назвал сборную, которая выиграет Евро-2024
Музыкальные новости
К 85-летию народной артистки СССР Елены Образцовой
Тысяча сердец в небе, Газманов, Лепс и Shaman: в Москве подвели итоги выставки «Россия»
Гала-концерт "Ночь Чайковского" под руководством Башмета прошел в Клину
«Она такая пацанка! Мне нравятся сильные женщины, я подкаблучник», — заявление Киркорова о новых отношениях вызвало волну слухов и предположений
Переподготовка "ПГС: проектирование зданий (расчётно-конструктивный раздел)”
Губернатор Ведерников получил награду за работу псковского стенда на выставке «Россия»
Более 5 тысяч человек посетили культурно-просветительское мероприятие «Один день с Росгвардией» в Москве
Заместитель генерального директора ГПМ Радио по дистрибуции и технологиям отмечен наградой «Медиа-Менеджер России – 2024»
В Каргополе развернулся «Театр народной жизни»
Начальник сервисного локомотивного депо «Иваново» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» Сергей Черемохин принял участие во вручении дипломов студентам Ивановского железнодорожного колледжа
В Подмосковье росгвардейцы провели тематическую встречу с детьми
Московские производитель разработал устройство для идентификации объектов на расстоянии до 15 метров
Два человека пострадали при взрыве баллона на крыше автобуса в Москве
Автобус насмерть прижал своего водителя к эвакуатору в Москве
Известный детский писатель Алексей Олейников написал сказку о водителе такси
Орбан: Путин управляет не только 6,5 тысячами ядерных боеголовок
Уроженка Москвы выбила с Уимблдона первую ракетку мира
Орбан анонсировал несколько таких же неожиданных встреч, как с Путиным
TET: саммит Индии и России в Москве будет посвящен платежной системе в торговле
В Ростове стартовал зумба-тур против рака груди
Депутат МГД Семенников проверил ход работ по капремонту взрослой поликлиники в Северном Бутове
В столице наградили лучших ветеринарных врачей
Врач Тяжельников: Быть на улице более 15 минут без одежды опасно из-за солнца
Кир Стармер заверил Зеленского в продолжении поддержки Великобритании
Сборная Узбекистана вернулась на родину с 36 золотыми медалями
Масштабное благоустройство детских и спортивных площадок началось в Бибирево
Пространство «Москва — молодежная столица России» откроют на фестивале в «Лужниках»
Губерниев обратился к Загитовой: надо прибавлять и держать удар
Собянин: москвичи активно помогают жителям новых регионов
Собянин пригласил посетить форум-фестиваль «Территория будущего. Москва-2030»
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Киностудия Горького провела киноэкспедиции для московских школьников
Жителей и гостей Москвы предупредили о новой волне аномальной жары
Tesla разорвало на части при массовом ДТП в центре Москвы
Врач посоветовала, как пережить аномальную жару
Депутат Михаил Мурзаков провел в Мытищах прием избирателей
Певец Жуков подал в суд за права на фонограммы песен группы «Руки вверх»
Собянин: москвичи активно помогают жителям новых регионов
Вновь потребуются пальто: Вильфанд предупредил о стремительном похолодании почти на 25 градусов
В Минздраве рассказали о состоянии доставленных в Москву из Сирии детей
Сергей Собянин утвердил проект нового участка Рублево-Архангельской линии метро
Зачем россияне вживляют чипы себе под кожу
Мимо прошла... Я о грозе ?
Собянин: Утвержден проект участка метро от «Липовой рощи» до «Ильинской»
В Крыму родственница олигарха Иосифа Файнгольда на самокате упала на ребенка
Героико-патриотическая выставка «И грянул бой, Полтавский бой!»
В Крыму 12-летняя родственница чиновника на электросамокате сбила коляску с ребенком, но ей ничего не будет
Выставка-настроение «Семья, согретая любовью, всегда надежна и крепка»
Собянин утвердил субсидии для компаний, работающих в приоритетных отраслях
В России за сутки утонули полсотни человек
Десятки тысяч человек приняли участие в ночном велофестивале в Москве
На Чистопрудном бульваре столицы представляют атрибутику Олимпиады-80
