Редкие ночные пробуждения — совершенно нормально явление, но когда они становятся частыми, стоит насторожиться. Об этом предупредил врач и телеведущий Александр Мясников.
pexels.com
Редкие ночные пробуждения — совершенно нормально явление, но когда они становятся частыми, стоит насторожиться. Об этом предупредил врач и телеведущий Александр Мясников.
По словам доктора, проблемы со сном могут возникать по разным причинам. Например, человек может просыпаться каждую ночь из-за диабета, заболеваний мочеполовой системы, искривленной носовой перегородки или даже приближающегося инфаркта.
«Причиной некрепкого сна может стать синдром беспокойных ног. Когда пациент двигается, они у него не болят, а в покое начинают ныть. Это может быть и недостаток калия или магния, тогда пациенту выписывают необходимые препараты, и сон восстанавливается», — заявил Мясников в эфире телеканала «Россия-1».
Также ночные пробуждения могут быть связаны с тревожными мыслями, которые беспокоят человека в кровати и не дают ему нормально заснуть. В таком случае нужно тренировать свой мозг откладывать думы до утра.
Bungie wins a little walkin' around money in first of its kind jury trial against Destiny 2 cheat maker, but the victory will likely make it even easier for game companies to keep taking cheaters to court
Представлен кооперативный геймплей Warhammer 40,000: Space Marine 2
Мафия-НН: отличная команда сплоченных коллег, которые стали друг другу почти как семья.
Круглый стол по вопросам психического здоровья проведут в Пскове
Лидер движения «Всеармянский фронт» Аршак Карапетян 24 мая 2024 года встретился с членами Координационного совета российско-армянских организаций России и политологами
Более 7,6 тыс. ям заделали на дорогах Люберец с начала года
«Адвокат Валиевой: ей подсыпали допинг и сделал дедушка». Серьёзное расследование.
Дима Билан, MACAN и 10AGE вошли в число артистов VK Fest в Петербурге
Мама Тимати ответила хейтерам, которые раскритиковали дебютное выступление ее 4-летнего внука в музыкальной школе: «Вас не научили видеть прекрасное в…
Новосибирский блогер Дава и Ольга Бузова снова могут быть вместе
Звездная пара Джиган и Оксана Самойлова примут участие в шоу «Выжить в Дубае»
Прокуратура Архангельской области и Ненецкого автономного округа 31 мая 2024 года в г. Нарьян-Мар проведет прием граждан и «Горячую линию» по вопросам защиты прав и законных интересов несовершеннолетних
В Архангельске в результате пожара в жилом доме погиб один человек
Ученые Президентской академии в Санкт-Петербурге разработали способ повышения экологичности целлюлозно-бумажной промышленности
Житель Архангельской области выиграл в гослотерею от «Столото» более миллиона рублей
