Этери Колесник объяснила, почему не стоит злоупотреблять хлебом и колбасами
Злоупотребление солью, как известно, негативно сказывается на здоровье человека. Многие добавляют эту приправу во время приготовления пищи и тем самым съедают больше рекомендованной нормы.
Врач-терапевт Этери Колесник рассказала, что в продуктах питания есть около 0,5 грамма соли, а в уже приготовленной пище ещё около 1,4 граммов.
Вместе с тем не стоит забывать и о скрытой соли, которая содержится в хлебе, сыре, колбасных изделиях, рыбных или мясных консервах, чипсах и овощных заготовках.
Больше всего соли в шашлыке (от 4,0 до 8,4 граммов), классическом наборе фастфуда (4,5 грамма) и блюдах азиатской кухни (от 5,5 до 11 грамм).
Если этими продуктами питаться постоянно, у человека возрастёт риск сердечно-сосудистых заболеваний и сократится продолжительность жизни. Об этом специалист рассказала в интервью "Вечерней Москве".
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Blizzard politely tells Hearthstone players their game isn't dead just because it's not getting a new cosmetic board this expansion
Доцент МФТИ из Жуковского подготовил победителей олимпиады по физике в Иране
Депутат Ефимов: бойцы СВО могут получать дополнительное бесплатное образование
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
«Магнит» и Everland запустили в Ставрополе первую социальную программу для молодых людей с инвалидностью «Эстафета успешности»
Нервный импульс. Томские микрохирурги вернули 59-летнему жителю Германии эрекцию
