Диетолог Солнцева: Блинов на Масленицу лучше съедать не больше двух в день
На масленичной недели рекомендуется есть не больше двух блинов в день. Об этом рассказала Агентству городских новостей «Москва» врач-диетолог Татьяна Солнцева.
По словам врача, блины это калорийное лакомство, энергетическая ценность продуктов большая, поэтому есть блины желательно в утреннее время, на завтрак, а не на ужин.
«Классические блины, которые готовятся на молоке и с белой мукой, – достаточно калорийное блюдо, которое составляет примерно 250 ккал в 100 г. Поэтому лучше взять себе за правило не есть блины в неограниченном количестве, а ограничиться, например, двумя блинчиками в качестве завтрака. Лучше, если будут полезные блины с цельнозерновой мукой и начинкой из рыбы, постного мяса или нежирной сметаны», – пояснила диетолог.
Дата Масленицы меняется ежегодно в зависимости от даты празднования Пасхи. В этом году масленичная неделя пройдет с 11 по 17 марта. Традиционные атрибуты празднования — чучело Масленицы, блины и лепёшки.
Читайте больше новостей в нашем Дзен и Telegram
Москва на Moscow.media
Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Молодеем при помощи прически и макияжа
Российская туристка впала в кому на отдыхе в Турции и попала в заложники
Смириться нельзя выздороветь. Как живут и справляются с трудностями люди, перенесшие инсульт
Жители Балашихи помогут сделать родной город чище
Kamala Harris’s Record on Israel Raises Questions About Support for Jewish State if Elected US President
Why you should buy physical copies of your favorite books
Who is Ghetts and what character does the rapper play in Supacell?
IWF signs off “state-of-the-art” training facilities for the Paris 2024 Olympics
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
В Узбекистане завершили выпуск самой народной модели Шевроле
Свечение Жеребцовой горы...
Arena Breakout празднует 1 годовщину новой картой, игровым режимом и наградами
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
Международные морские перевозки
В Москве за нападение на полицейского задержан сын миллиардера Мусы Бажаева
Врачи провели уникальную операцию и извлекли пулю из брюшной стенки новорожденного
Калинка моя: автокросс в Калининце
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Напавший на полицейского Бажаев является совладельцем горнорудной компании
В сети выясняют, чем занимался Пресняков до отъезда
Хинштейн: В МВД взяли под контроль дело о нападении на полицейского у «Лужников»
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 27 июля
Миллиардер Бажаев заявил, что если его сын виноват в драке в Москве, то ответит
Перед выступлением Дональда Трампа Секретная служба США усилила меры
В Москве по подозрению в нападении на полицейского задержан сын бизнесмена
Теннисистка Веснина показала свою форму на Олимпийские игры в Париже
Олимпийка с титулом // Теннисистка Мирра Андреева перед стартом Игр в Париже впервые выиграла турнир WTA
Россиянка Мирра Андреева завоевала первый титул WTA в карьере
Теннисисты Медведев и Джокович отказались жить в Олимпийской деревне
Девелоперы: повышение ключевой ставки не повлияет серьезно на рынок новостроек
«Моя семья» или «Водитель-олигарх»: что посмотреть в кинотеатрах
А было так - 2012г. Как Булгаков с Пригожиным пилят госзаказ на питание солдат
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 27 июля
Музыкальные новости
Снуп Догг пронес олимпийский огонь
Зачем Егор Летов стал сфинксом, а Омская птица — ретроигрой
Артисты Алла Пугачева и Андрей Макаревич приехали на фестиваль Вайкуле
Метаморфозы Гарика Burito: музыканту устроили сюрприз в эфире «Юмор FM»
Сбежавшего из Израиля в РФ подростка-вундеркинда нашли в отеле рядом со Внуково
Международные морские перевозки
Калинка моя: автокросс в Калининце
Врачи провели уникальную операцию и извлекли пулю из брюшной стенки новорожденного
Рыбаков Фонд и МФТИ учреждают инициативу «Физтех 2050»: стратегическое партнерство на 25 лет и грант 550 млн рублей
Метаморфозы Гарика Burito: музыканту устроили сюрприз в эфире «Юмор FM»
Как ВТБ и Газпром. Путин объявил о переезде госкорпораций в регионы России
Названы регионы России, где мотоциклисты чаще всего попадают в ДТП
Покорение новых высот – чип тюнинг от GAN
В Москве строят новую дорогу, которая станет дублером Калужского шоссе
Jetour представил в России новый кроссовер X50 за 2 млн рублей
СК: Серебряков частично признал вину и рассказал о подготовке покушения
Остроумный ответ Путина на провокационный вопрос сорвал аплодисменты
Штаб-квартиру Роскосмоса предложили разместить в Амурской области
Эрдоган стал спешить на встречу с Асадом
Штаб-квартиру Роскосмоса предложили разместить в Амурской области
Сотрудники фитнес-клуба в Москве случайно залили в канистру с хлором ядовитый газ
Появилось видео из фитнеса в Москве, который заволокло опасным газом
Родившегося с пулей в животе ребенка спасли врачи в Подмосковье
Врачи провели уникальную операцию и извлекли пулю из брюшной стенки новорожденного
"Победить невозможно". В Киеве заявили о большой проблеме из-за Зеленского
В Москве задержали сына миллиардера Мусы Бажаева за драку с полицией
Калинка моя: автокросс в Калининце
Чемпионаты Росгвардии по служебному биатлону и легкоатлетическому кроссу завершились во Владимире
Хинштейн: сын миллиардера Бажаева ударил полковника МВД в Москве
Собянин рассказал о благоустройстве парков в Москве
Работы на три года. Собянин рассказал, как изменится «Коломенское»
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин поздравил работников торговли с праздником
Лужнецкую набережную благоустроят
Методист Музея-заповедника «Родина В.И. Ленина» рассказала, как встречалась с потомками Яковлева
Из-за глобального потепления в Москве появились новые животные
Прибыли с юга: какие животные появились в Москве из-за глобального потепления
Метеоролог Шувалов рассказал о погоде в Москве в первые дни августа
В Москве по подозрению в нападении на полицейского задержан сын бизнесмена
«Моя семья» или «Водитель-олигарх»: что посмотреть в кинотеатрах
Девелоперы: повышение ключевой ставки не повлияет серьезно на рынок новостроек
Фестиваль военных духовых оркестров одновременно открылся в трех городах Поморья
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Погиб глава архангельской пожарной охраны Димитрий Охрименко
В Поморье стартовал двенадцатый «Дирекцион-Норд»
Выставка-признание
«Человек. Писатель. Актер»,
к 95-летию со дня рождения В. М. Шукшина, писателя, кинорежиссера, сценариста, актера
Утром в Симферополе рейсовый автобус насмерть сбил пенсионерку
К Международному дню тигра саранская телемачта «переоденется» в редкого хищника
Выставка исторической памяти
«В гости к нашим далеким предкам»
ко Дню Крещения Руси и Дню памяти равноапостольного
Великого князя Владимира
В Московском зоопарке отметят дни рождения больших панд Жуи и Диндин
Хинштейн: В МВД взяли под контроль дело о нападении на полицейского у «Лужников»
В Москве по подозрению в нападении на полицейского задержан сын бизнесмена
Сына предпринимателя Бажаева задержали по подозрению в нападении на сотрудника полиции
