Врач-уролог Евгений Грачёв заявил о том, что человек должен выпивать не менее полутора литров питьевой воды в день.
«В противном случае нарушается обмен веществ. Организму становится сложно избавляться от продуктов обмена, кровь густеет, сердце работает с нагрузкой, кишечнику тоже нужна вода для работы», — заявил эксперт в беседе с «Ямал 1».
Как отметил специалист, в это количество не входят никакие другие жидкости (соки, чай, кофе или молоко).
Также Грачёв напомнил, что вода с лимоном является профилактикой мочекаменной и желчекаменной болезней.
«Более того, вода с лимоном приятно освежает и пробуждает», — заключил эксперт.
Ранее главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксана Драпкина рекомендовала пить больше чистой воды для поддержания иммунитета весной.
*Meta (*Facebook) проложит подводный интернет-кабель между материками
Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.
Сегодня утром в Новосиле горел жилой дом
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
The best-selling graphics card deals on Amazon right now, and which we recommend
Suicide Squad: Kill the Justice League is $3.50 on Steam, letting you poke around one of 2024's most interesting failures for the price of a cheeseburger
Riot is flexing its anticheat Vanguard by placing a bounty of up to $100,000 for anyone brilliant enough to find and report gaps in the system
Meet weird avians, save a kidnapped goddess, and explore a gorgeous lantern world inspired by Persian art in this very funny new indie adventure game
ЛУЧШИЕ АГЕНТЫ РОССИИ: РОССИЙСКИЕ ПРОГРАММИСТЫ И УЧЁНЫЕ ВО МНОГИХ СТРАНАХ И... ДЭВИД КОППЕРФИЛЬД. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!
Секреты мотивации: как превратить рутину в увлекательный процесс
Меньше уроков – здоровее будут
С ним не страшно ни в огонь, ни в воду: мужчины этих знаков зодиака самые надежные мужья
