Гинцбург посоветовал не заниматься спортом после вакцинации от COVID-19
После прививки российской вакциной от коронавируса «Спутник V» не рекомендуется перегружать себя большими физическими нагрузками в течение полутора — двух дней. Об этом заявил в интервью ТАСС директор центра им. Н.Ф. Гамалеи Александр Гинцбург. «Если человек привык регулярно заниматься теми видами спорта, которые требуют длительной выносливости — бег на длинные дистанции, бег на лыжах на несколько десятков километров, плавание продолжительное, то просто надо снизить немного нагрузку, в полтора-два раза, не доводить себя до изнеможения», — сказал Гинцбург. По его словам, длительные занятия спортом на выносливость затрудняют синтез белка, который необходим для образования антител к коронавирусу. Кроме того, так как процесс образования антител «очень энергетически затратный», организму в случае интенсивных физических нагрузок может не хватить глюкозы и сахаров, добавил Гинцбург. Ранее о том, что нужно избегать физических нагрузок после вакцинации от коронавируса, сообщил РБК инфекционист, доктор медицинских наук Николай Малышев. Он также указывал, что нагрузки могут повлиять на выработку антител к вирусу. В Роспотребнадзоре говорили, что после прививки нужно избегать стрессов, таких как переохлаждение и перегрев, а также не употреблять в пищу продукты, которые провоцируют аллергическую реакцию.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Подмосковье сотрудники Росгвардии провели встречи со детьми в образовательных и дошкольных учреждениях
Легкие шаги к здоровью: 4 совета остеопата для вашего ребенка
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в причинении женщине тяжких телесных повреждений, повлекших смерть
Шоу капоэйра от спортивного клуба «Колибри» в ТРЦ «Нора»
Ювелирная сеть «585*ЗОЛОТОЙ» и портал «Свадьба 585» выпустили первый ювелирный Wedding Box
Семья заплатила за отдых в Турции 712 000 рублей и все потеряла, проведя сутки в аэропорту Анталии с гнилой едой, как в тюрьме
Венеры, деревня, дизайн: краткий гид по ярмарке молодого искусства blazar
Michael Kors, коллекция весна-лето 2025
Kaun Banega Crorepati 16: Host Amitabh Bachchan jokes about his cooking skills; says 'humko toh sirf garam paani karna aata hai...'
Comprehensive Auto Care at Tintex (Portsmouth): Expert Protection and Restoration
Jocelyn Nungaray murder: Houston prosecutors seek ICE, CBP records on illegal accused of child killing
'Do you do that on purpose?' C-SPAN host busts GOP lawmaker for mispronouncing 'Kamala'
Бастрыкин отреагировал на смягчение приговора мигранту за изнасилование дочери бойца СВО
В Орле на круговом перекрестке не разъехались легковушка и электровелосипед
Baic U5 Plus HONOR появились в автопарке каршеринга BelkaCar в Краснодаре
Письма карабахских детей президенту РФ не спасли Арцах от этнических чисток. Фоторяд
Sony анонсировала PlayStation 5 Pro: мощнее, быстрее, умнее
Google results insist a Bugsnax sequel is coming out next month, but there's one small problem: Its devs aren't making one
Гайд по goodbyeDPI с графическим интерфейсом: установка и настройка для быстрой загрузки YouTube
Want a 4 TB external SSD with solid state cooling, passkey unlocking, wireless tracking, RAID 6, and a built-in e-paper display? Yours for—squints at the screen—the price of TWO PlayStation 5 Pros
Аудио возможности для Поэтов и Писателей.
Мужчинам раскрыли неочевидные симптомы опасного заболевания
Элджей поставил миллион рублей на команду с россиянами по DOTA 2 в The International 2024
Прогноз погоды: в Москве продолжается аномальная жара, а в Сибирь пришла осень
Шоу капоэйра от спортивного клуба «Колибри» в ТРЦ «Нора»
Легкие шаги к здоровью: 4 совета остеопата для вашего ребенка
В Москве на МКАД столкнулось несколько автомобилей
Массовая драка со стрельбой у ресторана в Москве произошла между гостями свадьбы
Теплоход столкнулся с прогулочным судном в Петербурге
В Москве 30 человек отравились в социально-реабилитационном центре для ветеранов
У фигуранта дела Иванова нашли апартаменты в особняке у Кремля на 250 млн руб
В Гидрометцентре пообещали москвичам сухую погоду и до +27 градусов 15 сентября
Шарапова выиграла голосование болельщиков на включение в Зал славы тенниса
Азия их рассудит // Арина Соболенко попробует отобрать лидерство в рейтинге WTA у Иги Швентек
Маттео Берреттини снялся с нового турнира ATP-250 в Ханчжоу
Теннисист Рублев снялся с турнира ATP-250 в Ханчжоу из-за болезни
Почему в СССР появились круглые дома и как живут их обитатели
Осенний велофестиваль в Москве // Как прошел заезд
Социальный дом «Заозерный» в Щелкове отметил 10 лет работы
Появились подробности конфликта со стрельбой у ресторана в Москве
Музыкальные новости
В суде состоялась первая встреча по делу о квартире певицы Долиной
Певица Natalie Orlie на астровечеринке theDay
Уотерс: Запад лгал, Асад не применял химоружие в Сирии
Балерина Волочкова извинилась перед Успенской за случайную насмешку над дочерью певицы
Элджей поставил миллион рублей на команду с россиянами по DOTA 2 в The International 2024
Мужчинам раскрыли неочевидные симптомы опасного заболевания
Аудио возможности для Поэтов и Писателей.
Прогноз погоды: в Москве продолжается аномальная жара, а в Сибирь пришла осень
"Зенит" в Москве с минимальным счетом обыграл ЦСКА в матче 8-го тура РПЛ
«Домклик» отметил рост спроса на ипотеку в России
Бакальчук трижды меняла требования по разделу имущества в иске о разводе
Собянин рассказал об обновлении медицинской техники в клиниках Москвы
В Подольске ограничили въезд транспорта в леса установили дополнительные шлагбаумы
Несколько автомобилей столкнулись на 93-м километре МКАД
Массовое ДТП произошло на МКАД на северо-востоке Москвы
В Москве на МКАД столкнулось несколько автомобилей
Рябков: в Москве знают, что Запад принял решения по ударам вглубь России
"Я не думаю о Путине": Байден резко ответил на вопрос об угрозах Москвы
Хаш-Эрденэ Самбалхундэв: США пытаются вытеснить Россию из Монголии
Губернатор Клычков примет участие в совещании с президентом Путиным
В России возросло число вариантов коронавируса, обходящих иммунитет. Как защититься
Мужчинам раскрыли неочевидные симптомы опасного заболевания
Новосибирского пристава, зарезавшего свою невесту, отправили к психиатрам
Важные советы: пять главных вопросов о вакцинации от гриппа
СЭС Москвы: Здоровье и безопасность - наш приоритет
Зеленский встретился с Майклом Дугласом в Киеве
Супруга Вучича выступила на саммите первых леди в Киеве вместе с Зеленской
Актер Майкл Дуглас приехал в Киев и встретился с Зеленским
В Москве 30 человек отравились в социально-реабилитационном центре для ветеранов
"Зенит" победил ЦСКА в Москве
Элджей поставил миллион рублей на команду с россиянами по DOTA 2 в The International 2024
Советский боксер, мастер спорта СССР по боксу Юрий Гусаков в 1987 одержал сокрушительную победу на открытом чемпионате Республик Средней Азии, Казахстана и городов РСФСР в г. Фрунзе на турнире кл. «А»
Собянин: Библиотеки стали современными центрами для молодежи
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин рассказал о развитии дорожной инфраструктуры в Москве
Собянин рассказал о развитии скоростных магистралей Москвы
В Госдуме рассказали о судьбе панды Катюши
Синоптик рассказал, сколько в Москве и области продержится аномальная жара
Ростов-на-Дону отмечает свой день рождения фестивалем науки
Прогноз погоды: в Москве продолжается аномальная жара, а в Сибирь пришла осень
Социальный дом «Заозерный» в Щелкове отметил 10 лет работы
В Москве арестовали директора ресторана, в котором отравились граждане КНР
Председателем Правления «Движение Первых» стал Герой России Артур Орлов
В Москве на ходу прямо под водителем загорелся скутер
«Наука в лицах» в Архангельске: выставку представят в САФУ имени М.В. Ломоносова
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
KEY CAPITAL: Самые маленькие квартиры в РФ строят в Ленинградской области, а самые большие — в Чечне
Пятиклассник в Крыму избил учительницу до сотрясения мозга за отнятый телефон
Выставка полезной информации «Серпантин книг о здоровье»
Пятиклассник в Крыму избил учительницу до сотрясения мозга из-за телефона
Литературно-исторический экскурс «Легендарный голос эпохи»
РБК: стоимость похода в ресторан в крупных городах РФ выросла на 11 %
Кто такие сериалье и почему это занятие набирает популярность
СК: в Москве 20 человек отравились в столовой соццентра, возбуждено дело
В России предложили увеличить алименты до 75% от дохода для предотвращения разводов