Жители Ломоносовского района могут ознакомиться с советами психолога о том, как провести осень на позитиве
Специалист Московской службы психологической помощи населению Екатерина Игонина дала некоторые рекомендации представителям старшего поколения.
Жители Ломоносовского района могут ознакомиться с советами психолога о том, как провести осень на позитиве. Информация опубликована на сайте департамента труда и соцзащиты населения Москвы.
Так, специалист Московской службы психологической помощи населению Екатерина Игонина дала некоторые рекомендации представителям старшего поколения о том, как не стать заложниками пасмурных осенних дней.
По словам специалиста, необходимо заботиться о своем здоровье. Ведь именно промозглой осенью может ухудшаться физическое состояние, а также обостряться хронические болезни. Поэтому следует тепло одеваться, избегать сквозняков, соблюдать режим сна, заниматься физкультурой и следовать советам своего лечащего врача.
Также психолог советует заняться садово-огородными работами, помочь внукам с учёбой и «обратиться к миру прекрасного». То есть смотреть интересное кино, посещать спектакли, экскурсии и так далее.
Ещё один совет специалиста – получать удовольствие от увлечений. Речь идёт о хобби, творчестве и других занятиях.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Бренд экологичной одежды первым в мире сообщил о нападении анти-эко-активисток
Дата запуска новой системы въезда / выезда из ЕС перенесена: российским туристам теперь надо в ней зарегистрироваться
Кутюрная коллекция Chanel осень-зима 2024
Потеря слуха и её последствия: как справиться с проблемой
Зима близко: Вильфанд предсказал скорое падение температуры, указав регионы, где это случится
Biden's anger bleeds through as party weighs his future
Exclusive - Sayantani Ghosh expresses happiness as sets of her show Dahej Daasi shifted close to her home; says 'I've been manifesting this for quite some time now'
England U20 overpower France to be crowned world champions
Suspect arrested for ‘threatening to kill Trump and his VP pick JD Vance’ in Florida days after assassination attempt
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Сила «Грузовичкоф» – в корпоративной культуре
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Conscript is an old school survival horror game where the horror is just that you're in World War 1
Today's Wordle answer for Saturday, July 20
According to BioWare, Dragon Age: The Veilguard is the first entry in the series where "the combat's actually fun" and where characters are "intentionally" the focus of the storytelling, which seems pretty unfair on the first three games
Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO
Фотомагазин PYN: ваш надійний партнер у світлі та фотографії
Бизнесмен вакцинировался от суда // Дело об особо крупной растрате рассмотрят в заочном режиме
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
В регионах Центральной России продолжаются мероприятия в рамках ведомственной акции «Каникулы с Росгвардией»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Росгвардеец из Подмосковья рассказал, как ему удается совмещать службу с хобби - поиском пропавших солдат Великой Отечественной войны
Собянин рассказал о результатах программы КРТ за четыре года
Специалист Кусков: б/у гаджеты нужно проверять в сервис-центре перед покупкой
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Мэрия учредила собственного застройщика в Екатеринбурге
Собянин: Число проектов комплексного развития территорий возросло до 236
«Денежная картина». Почему россияне стали оформлять больше кредитных карт?
Стилист Кириллова рассказала, какие платья могут испортить образ
Панова и Сизикова выиграла турнир WTA в Палермо в парном разряде
Шнайдер прошла в финал турнира WTA в Будапеште
Теннисистка Мария Шарапова снялась без макияжа и укладки
Медведев в матче против Синнера на Уимблдоне проявил характер, заявил Ольховский
Кубок Кижской волости по футболу завоевала команда из деревни Шуйно
В Подмосковье объявлен «желтый» уровень опасности из-за дождей и гроз
Собянин: Территорию у причалов Кутузовский и Сити — Багратион благоустроят
Самая напряженная дорожная обстановка сложилась В ...
Музыкальные новости
Певец SHAMAN приехал на концерт у посольства США на машине «Победа»
Продвижение Музыки. Раскрутка Музыки. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.
В каких фильмах снялся Элвис Пресли: видео
Лоза объяснил, почему не закрывает комментарии к своим постам
Несколько авиарейсов в Томск задерживаются из-за тумана
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
Бизнесмен вакцинировался от суда // Дело об особо крупной растрате рассмотрят в заочном режиме
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Экс-игрок Мостовой: в матче с "Акроном" я увидел обычный "Локомотив"
Томские спортсменки выиграли Кубок России по лапте
Экс-глава «Яндекса» Волож заявил об отсутствии связей с Россией
Собянин рассказал о создании пешеходных зон у причалов столицы
Транссибирская магистраль | 12) Биробиджан
Владимирская область и Москва подписали контракт о создании нового производства
Еще один китайский кроссовер планируют собирать в России: что это за модель?
«Надеюсь, еще сыграю в НХЛ с Марченко и Воронковым»
Bloomberg: В НАТО увидели новую угрозу в российских ледоколах
Путин заверил Асада в поддержке РФ властей Сирии в отстаивании суверенитета
Гениальный ход: Путин переиграл НАТО. Йеменцы прибыли в Москву с интересным предложением. США в панике готовят флот и авиацию
Что изменилось: как приобрести квартиру по льготной программе
22 июля Всемирный день мозга. Отвечаем на популярные вопросы о когнитивных расстройствах
«Человек — не хищник»: что такое модная карнивор-диета и можно ли ее соблюдать
Секреты долголетия: 7 привычек долгожителей
Еще 2 детских сада и поликлинику построят в ЖК «Бригантина» в Долгопрудном
Кличко: любой шаг Зеленского чреват политическим суицидом
Киевский режим идёт по пути создания всё новых провокаций
Кличко отреагировал на снос усадьбы Зеленских в Киеве
Кличко снова разнёс Зеленского и предрёк ему политическое самоубийство
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Министр спорта Забайкалья принял участие во Всероссийском семинаре-совещании по вопросу перспектив развития спортивной отрасли в Москве
«Спартак» проиграл в первом матче РПЛ под руководством тренера Станковича
"Спартак" начал новый сезон РПЛ с поражения
В Белоруссии заявили, что Лукашенко может помиловать некоторых участников протестов
Александр Немец: из Пекина в Москву пришло жесткое указание "Вон из Беларуси!"
Собянин: 24 объекта культнаследия восстановили инвесторы по городской программе
Собянин рассказал о жизни Московского международного дома музыки
Собянин рассказал о работе Московского международного дома музыки
Сергей Собянин. Главное за день
Очистные сооружения от завода «ТехВодПолимер»
Удобно и безопасно: Москвичам рассказали, как работают перехватывающие парковки для велосипедов и самокатов
Новый утильсбор в России изменит цены на автомобили
Транссибирская магистраль | 12) Биробиджан
Собянин: Территорию у причалов Кутузовский и Сити — Багратион благоустроят
В Подмосковье объявлен «желтый» уровень опасности из-за дождей и гроз
Кубок Кижской волости по футболу завоевала команда из деревни Шуйно
Арбитров из Петрозаводска рекомендовали к судейству матчей Российской Премьер-Лиги
Спортсмен из сборной Архангельской области стал победителем масс-старте в Малиновке
Собянин объявил о начале строительства станции метро "Рублево-Архангельское"
АО «Транснефть - Север» обеспечивает надежность производственной инфраструктуры в четырех регионах
Архангельская область в топе регионов по лесовосстановлению
В г.Геленджике состоялся Открытый чемпионат Краснодарского края по фланкировке казачьей шашкой, 2024г
В чем особенность приготовления лапши вок?
«Июльский зной». Цены на «однушки» в Симферополе сильно подогрелись, но не закипели
Бойцовые собаки чуть не растерзали женщину в Севастополе
Тагильчанин стал серебряным призером XII Летней спартакиады учащихся России в гребном слаломе
«Он меня схватил и укусил»: куда жаловаться на травмы во время квеста
Дожди и грозы ожидаются в столичном регионе 22 июля
Мэрия учредила собственного застройщика в Екатеринбурге
