Ведь между черным и белым очень много серого, и оно правит миром с куда большим размахом, чем можно себе представить В когнитивно-поведенческой терапии есть понятие когнитивные искажения . Это такие мыслительные конструкции, которые срабатывают автоматически и помогают нам быстрее обработать поступающую информацию, но беда в том, что довольно часто они описывают реальность некорректно.Одним из таких искажений является дихотомическое ( оно же полярное/черно-белое/все или ничего) мышление. Либо я умный, либо глупый , либо я живу ради себя, либо ради других , я карьерист или же я семьянин , ко мне либо хорошо относятся, либо ужасно и т.д. То есть это тенденция к оцениванию каких-либо идей и переживаний в терминах взаимно исключающих категорий (хороший - плохой, умный - глупый, успех - провал), вместо того, чтобы рассматривать переживания как расположенные на континууме. При этом искажении свойственно выделять из общей картины отдельные элементы, интерпретирвать их и затем раскладывать по ...
Новости России
Москва Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Moscow.media Частные объявления сегодня
Повышенный режим готовности введён: Лето запомнится надолго десятку городов
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
«Одна я умная в белом пальто стою»: почему люди преувеличивают свои добродетели и как бороться с их непрошенными советами
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
«585*ЗОЛОТОЙ» посчитала, сколько тратят на покупку солнцезащитных очков к лету в Ростове-на-Дону
Резервация под названием «Нахиджеванская Автономная Республика» - под тотальным контролем алиевского режима
Chelsea enter Conference League despite speculation they could snub Uefa competition after facing tough financial rules
Building A Blockbuster Trade Between The White Sox And Mariners
Why does former Man Utd striker Memphis Depay wear a headband and what is written on the Dutch footballer’s headgear?
Chelsea PULL OUT of Alexander Isak transfer race in move which could come at a huge cost to Everton
Apple Watch стали любимым инструментов врачей для первичной диагностики
Инициатива об увеличении лимитов ОСАГО в рамках европротокола – мнение экспертов
Участок трассы М-5 Урал перекроют в Челябинской области 2 июля
Резервация под названием «Нахиджеванская Автономная Республика» - под тотальным контролем алиевского режима
Для Dark and Darker Mobile проходит короткий бета-тест на iOS и Android
The latest friendship-ruining co-op game on Steam is a punishing platformer where you're chained to your pals, and it's about to crack 100,000 concurrent players
All Destiny 2 Prismatic fragment locations
'I absolutely suck at video games': Hidetaka Miyazaki discusses how he prepped for Elden Ring: Shadow of the Erdtree
Гуляем отпуск в ритме джаза: лучшие фестивали этого лета
Повышенный режим готовности введён: Лето запомнится надолго десятку городов
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Фестиваль троечной езды и гастрономии "Русский драйв"
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Подсчитана стоимость владения белорусским кроссовером Belgee X50: цифра удивит
Спасся только кот. Пятеро человек сгорели в Балашихе, уснув после вечеринки
Тишковец: июль в столице будет жарким и засушливым
Надежда Бабкина: Если кто-то говорит вам, что культура может быть вне политики - не верьте
Без плоскогубцев кино не будет. Какими были телевизоры в СССР
Толпа молодых людей из Киргизии запинала русского вчера: докладываем
Жертва абьюза? В сети разнесли бросившую свою дочку Алесю Кафельникову
Лучшая теннисистка России повторила достижение Рыбакиной
Уимблдон. 1 июля. Мирра Андреева и Синнер сыграют последним запуском, Медведев стартует в 15:00
WTA "кинул" Рыбакину и Швентек
СМИ узнали, зачем американский рэпер Канье Уэст приехал в Россию
Без плоскогубцев кино не будет. Какими были телевизоры в СССР
Кинопоказ под открытым небом провели в Химках
Посол ФРГ в России схватился за голову и был деморализован, когда увидел золотую табличку в Георгиевском зале московского Кремля
Музыкальные новости
Экологическая акция в рамках партийного проекта «Чистая страна» прошла в заповеднике «Утриш»
Участники VK Fest смогут проверить свое здоровье на стенде «Будь Здоров»
Депутат ЗСК Виктор Тепляков провёл комиссионный осмотр Центра творческого развития в Сочи
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Гуляем отпуск в ритме джаза: лучшие фестивали этого лета
Как правильно подбирать запчасти для автомобиля?
Повышенный режим готовности введён: Лето запомнится надолго десятку городов
К сообществу инклюзивного бизнеса «Открыто для всех» присоединилось два высокотехнологичных проекта
Собянин рассказал о работе московских центров ментального здоровья
Пер-во г.Люберцы-на призы БФ Люберецкий Квартал 24-30.06.2024
Встречайте новый монитор Philips 49B2U6903CH с широким набором функций для профессиональных пользователей
Фестиваль троечной езды и гастрономии "Русский драйв"
Нюансы покупки автозапчастей в интернет-магазине
Как правильно подбирать запчасти для автомобиля?
Два автомобиля столкнулись на внешней стороне МКАД
Пропагандистский ход для Путина: Рэпер Канье Уэст приехал в Москву
Лидер турецкой оппозиции планирует встретиться с Путиным
«Россия 1»: Путин поедет на саммит ШОС и может встретиться с Си Цзиньпином
Лидер турецкой оппозиции приедет в Москву для встречи с Путиным
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Ужалила медуза: что делать и как себя вести, рассказал доктор Кутушов
Пострадавшего от нападения собак ребёнка из лагеря «Арахлей» перевезут в клинику Рошаля
Бастрыкин разберётся: молодой челябинец скончался в больнице
Зеленский резко изменил риторику: что скрывается за хитрыми речами из Киева
В Киеве переполох: Зеленский ищет способы слиться из-за фиаско Байдена на дебатах с Трампом
Нариман Джелял переехал из сибирской тюрьмы в Киев
Велозаезд провели на Крылатских холмах в столице
Mos.ru: движение на ряде улиц в центре Москвы закроют из-за велогонки La Strada
Ограничения движения в центре Москвы сняли после проведения велогонки La Strada
RT: сообщения про планируемый концерт Канье Уэста в Москве фейковые
Лукашенко обратился к лидеру Туркменистана
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин подвел итоги конкурса «Лидеры цифровой трансформации»
Собянин: Завершить строительство станции «Потапово» планируется в этом году
Собянин: 240 семей переезжают в новый дом по реновации в Коптеве
Синоптик Леус: на Москву надвигается жара до +34 градусов
Аномальная жара ожидается в Москве в первые дни июля
Европа вздохнула, Индийский океан зажёгся: Новая газовая стратегия Москвы и Тегерана
Метеоролог Позднякова рассказала, как долго продержится жара в Москве
Самый кровавый индийский фильм в истории получил новый русский трейлер
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Надежда Бабкина: Если кто-то говорит вам, что культура может быть вне политики - не верьте
СМИ узнали, зачем американский рэпер Канье Уэст приехал в Россию
"От Души и по Совести..."
АО «Транснефть - Север» выпустило молодь атлантического лосося в реку в Архангельской области
Практика социального предпринимателя из Архангельской области признана лучшей на всероссийском конкурсе
АО «Транснефть - Север» выпустило молодь атлантического лосося в реку в Архангельской области
Удивительно, но факт: в Симферополе снять квартиру дороже, чем в Севастополе
Выставка-предупреждение
«Лицо беды»
Войны древних славян с греками
В Крыму за сутки зафиксировали 10 пожаров на открытых территориях
Тишковец: июль в столице будет жарким и засушливым
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Без плоскогубцев кино не будет. Какими были телевизоры в СССР
Кинопоказ под открытым небом провели в Химках
