Названы продукты, в сочетании с которыми яйца теряют свою пользу для организма
Яйца – один из самых полезных продуктов для здоровья человека, так как в их состав входят жизненно важные аминокислоты, поддерживающие метаболизм и укрепляющие иммунитет. Но неправильное сочетание их с другими продуктами сводит к нулю все полезные качества. Об этом в беседе с Life рассказала гастроэнтеролог Екатерина Кашух.
В яйцах есть важные для организма витамин D, кальций и фосфор, поэтому они хорошо влияют на здоровье зубов и костей. Но этот продукт полезен, если не сочетать его с сыром, ветчиной или мясом. Такое соединение продуктов, отметила врач, слишком тяжело для организма и грозит перееданием.
«Также не стоит добавлять майонез и другие высококалорийные соусы – цезарь, сырный, медово-горчичный, тартар», — добавила Кашух.
Вместо этого она советует с яйцами есть зелень и некрахмалистые овощи – капусту, перец, огурцы, сельдерей, шпинат.
фото: gazeta.ru
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Заместитель генерального директора ГПМ Радио по дистрибуции и технологиям отмечен наградой «Медиа-Менеджер России – 2024»
Пожар в центре Москвы локализован на площади 600 квадратных метров
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Tele2 модернизировала сеть на транспортных узлах по всей России
Выставка «Интерткань» представляет участников раздела «Пряжа и нити»
Оливки или маслины: доктор Кутушов раскрыл их преимущества
Артисты с удовольствием поздравляли друг друга - Театр и Концерт, Россия и Дети, Культура
Командир армянского добровольческого батальона «АрБат» Айк Гаспарян: не смогу простить предателей, сдавших Арцах
Sky Sports issue grovelling apology to Nottingham Forest after Gary Neville’s ‘Mafia gang’ outburst
Leeloo Dolls: Your Premier Destination for Realistic Sex Dolls
‘I made it work that night’: Stevenson reflects on negative fan response as he readies for next outing
Leeloo Dolls UK: The Epitome of Realism and Diversity
Китайская марка Jetta официально пришла в Россию после года «серых» поставок
Tele2 модернизировала сеть на транспортных узлах по всей России
В Екатеринбурге восьмиклассница оформила на мать кредит для мошенников
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
The internet is not a free-for-all—we shouldn't let big tech companies wish copyright out of existence
Escape From Tarkov studio Battlestate Games has put a bounty on cheaters
Macrumors: «В iPhone 17 Slim будет 8 ГБ ОЗУ, а стоить он будет больше Pro Max»
Original Fallout lead Tim Cain says the team planned for there to be 1000 Vaults, but he thinks there are actually far fewer in the setting
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
Стало известно, почему на ИННОПРОМ в Екатеринбург не приедет Денис Мантуров
Менеджер модельных Показов для Платного участия в Дизайнерских Показах.
Захарова овинила МОК в расизме
Сергей Собянин. Главное за день
Пожар в центре Москвы локализован на площади 600 квадратных метров
Tele2 модернизировала сеть на транспортных узлах по всей России
Гениальный фигурист из России влюбился во француженку и поскандалил с Тарасовой. И тут же проиграл Европу
В Перми пилота сомлета пытались ослепить лазером при посадке
Экспозиция «Гордость и слава России в орденах и медалях»
«Это вообще анекдот». В России объяснили сенсационную победу Путинцевой над Швёнтек
Уимблдон. 4 июля. Марреи сыграют пару последним запуском на Центральном корте, Зверев сыграет на Корте №1
Теннисист Медведев вышел в четвертый круг Уимблдона
Помощник Медведева заявил, что «дух Навального жив» и продолжает публиковать фейки о связи с «Мираторгом»
Артисты мытищинского театра «Огниво» показали спектакль «Вредный заяц» в Муроме
Гениальный фигурист из России влюбился во француженку и поскандалил с Тарасовой. И тут же проиграл Европу
Московская недвижимость: эксперты сравнили самую дешевую с самой дорогой
Композиция из Подмосковья получила Гран-При на фестивале «Будущее в цветах»
Музыкальные новости
Надежда Бабкина выступит сегодня на юбилейном Дне города в Порхове
Внук композитора Дмитрия Шостаковича попал в больницу после падения в ванной
В Перми неизвестный избил участника шоу «Песни на ТНТ» Громова
Оливки или маслины: доктор Кутушов раскрыл их преимущества
Менеджер модельных Показов для Платного участия в Дизайнерских Показах.
Директор РДКБ Петряйкина: состояние доставленных в РФ из Сирии детей стабильное
В Ростове стартовал зумба-тур против рака груди
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
Tele2 модернизировала сеть на транспортных узлах по всей России
Луховицы и Домодедово присоединились к экологической акции «Чистый Лес»
Губернатор Ведерников получил награду за работу псковского стенда на выставке «Россия»
В Каргополе развернулся «Театр народной жизни»
Московские производитель разработал устройство для идентификации объектов на расстоянии до 15 метров
Автобус насмерть прижал своего водителя к эвакуатору в Москве
Пенсионерку на велосипеде сбили в Кстовском районе
Водитель Hyundai столкнулся со столбом на Ленинградском шоссе и погиб
Ушаков затруднился сказать, когда Россия и Европа могут восстановить отношения
TET: саммит Индии и России в Москве будет посвящен платежной системе в торговле
СМИ: Моди обсудит с Путиным в Москве быстрые переводы в отсутствие SWIFT
Путин на следующей неделе планирует принять участие в Парламентском форуме БРИКС
В Москве врачи борются за жизнь младенца, выпавшего из окна 11-го этажа
Врач Тяжельников: Быть на улице более 15 минут без одежды опасно из-за солнца
Врач посоветовала, как пережить аномальную жару
В Ростове стартовал зумба-тур против рака груди
Росгвардейцы обеспечили безопасность на футбольном матче в Москве
Собянин: Детский Черкизовский парк стал отличным местом для спорта и отдыха
Масштабное благоустройство детских и спортивных площадок началось в Бибирево
В Ростове стартовал зумба-тур против рака груди
Собянин: «Активные граждане» выбрали места для расположения 47 ярмарок
Собянин: Детский Черкизовский парк стал отличным местом для спорта и отдыха
Собянин утвердил субсидии для компаний, работающих в приоритетных отраслях
Сергей Собянин утвердил проект реконструкции улиц на севере столицы
Tesla разорвало на части при массовом ДТП в центре Москвы
Врач посоветовала, как пережить аномальную жару
Живших в «марсианских» условиях добровольцев NASA выпустят сегодня
Многоразовый мангал и экологичная тара: москвичам рассказали об организации экопикника
Росгвардейцы обеспечили безопасность на футбольном матче в Москве
Московская недвижимость: эксперты сравнили самую дешевую с самой дорогой
Метеоролог рассказала, что «египетские ночи» в Москве не возобновятся
Гениальный фигурист из России влюбился во француженку и поскандалил с Тарасовой. И тут же проиграл Европу
Мимо прошла... Я о грозе ?
В Архангельской области появились станции зарядки электротранспорта
Сергей Собянин утвердил проект нового участка Рублево-Архангельской линии метро
Зачем россияне вживляют чипы себе под кожу
Люська ВЦЕПИЛАСЬ во Влада мертвой хваткой и поехала СОБИРАТЬ ШЕЛКОВИЦУ!
В Крыму 12-летняя родственница чиновника на электросамокате сбила коляску с ребенком, но ей ничего не будет
Выставка-настроение «Семья, согретая любовью, всегда надежна и крепка»
В День семьи, любви и верности телевизионная мачта в Оренбурге озарится праздничными огнями
Водитель врезался в столб и разбился насмерть на севере Москвы
Юные жители Поморья могут принять участие в проекте, посвященном 225-летию со дня рождения А.С. Пушкина
Метеоролог рассказала, что «египетские ночи» в Москве не возобновятся
Росгвардейцы обеспечили безопасность на футбольном матче в Москве
