Haber7: теплая вода по утрам полезна для организма
Стакан теплой воды по утрам перед едой оказывает благотворное влияние на организм. Об этом сообщил сайт «Утро.ру» со ссылкой на Haber7. Привычка положительно влияет на работу ЖКТ, «запускает» кишечник, помогает проснуться и обеспечивает правильную работу внутренних органов. Уточняется, что еще одним необходимым условием является соблюдение водного баланса в течение дня. Для этого нужно выпивать примерно восемь-десять стаканов воды в сутки.