Новости за 03.10.2022

Во все времена существовало как бескорыстное, так и потребительское отношение к другим людям, поэтому не нужно думать, будто бы использование окружающих - это порождение современной капиталистической модели. Однако эта черта всегда считалась негативной, и ее приписывали людям, которым не свойственны честь, достоинство и благородство, и в чем-то это действительно так. Ты тоже можешь проявлять потребительское отношение к другим людям, даже не замечая этого. Следующие пункты помогут тебе понять,... Читать дальше...

Кардиотренировки - это одна из самых полезных физических нагрузок, разумеется, если они проходят без фанатизма. Регулярные занятия кардио позволят существенно улучшить качество твоей жизни и избежать множества заболеваний, связанных с малоподвижным образом жизни. Существует заблуждение, будто кардиотренировки для разных целей одинаковы. Это не так, и подбирать тренировки стоит исходя из поставленной задачи. Сегодня мы расскажем, какими должны быть тренировки для похудения, здоровья сердца и улучшения общего состояния. Читать дальше...