Если мы спим по пять часов в день в течение шести месяцев, а потом засыпаем, скажем, на тридцать часов, мы «наверстываем упущенное»?
Спать по пять часов в сутки – не самое идеальное состояние, по крайней мере, если вы относитесь к подавляющему большинству населения. В течение дня в мозге накапливается...
