외유내강 인간의 7가지 특징
예의가 바르고 다정하지만, 결코 만만하지 않은 바로 그런 사람. 1️⃣ 곧은 자세 바른 자세를 유지하는 것은 척추 건강뿐 아니라 정신 건강에도 이롭다. 미국 오하이오주립대학교 심리학과 연구팀은 구부정하게 앉은 사람이 그렇지 않은 사람보다 자신감이 낮다는 사실을 밝혀냈다. 자신감과 카리스마가 느껴지는 사람들은 주로 가슴을 펴고 있다. 이에 더해 평소 코어와 등, 어깨 운동을 해 척추를 지탱하는 근육을 […]
예의가 바르고 다정하지만, 결코 만만하지 않은 바로 그런 사람. 1️⃣ 곧은 자세 바른 자세를 유지하는 것은 척추 건강뿐 아니라 정신 건강에도 이롭다. 미국 오하이오주립대학교 심리학과 연구팀은 구부정하게 앉은 사람이 그렇지 않은 사람보다 자신감이 낮다는 사실을 밝혀냈다. 자신감과 카리스마가 느껴지는 사람들은 주로 가슴을 펴고 있다. 이에 더해 평소 코어와 등, 어깨 운동을 해 척추를 지탱하는 근육을 […]