배우 몸값이 높아질수록 국내 제작 환경의 앓는 소리도 커져간다. 배우들의 출연료는 왜 치솟고 있나? 그 발화점에는 무엇이 있는가? 글 / 이지현(영화평론가) 올해 초 한국드라마제작사협회는 드라마 산업의 위기에 관한 간담회를 진행했다. 제작사와 방송 플랫폼 관계자들은 배우의 급격한 출연료 상승에 관해 우려를 표시했고, 상반기를 지나면서 당시의 걱정은 실재가 되어 나타났다. 얼마 전 <매거 진한경>은 ‘배우 몸값 1회당 […]
단 음식은 건강에 해롭다. 단 걸 끊어야 다이어트에 성공한다. 다 아는데 피하기가 어렵다. 너무 맛있으니까. ❶ 첨가당을 대체할 자연식품을 찾는다 같은 30g를 비교했을 때 토마토에는 1g, 토마토 페이스트에는 4g, 토마토케첩에는 6g의 당이 함유되어 있다. 첨가당은 열량이 높고 영양은 적다. 가공식품은 맛과 보존을 위해 당류가 첨가된다. 가공식품보다 신선 식품을 먹어야 하는 이유다. 음료나 아이스크림 대신 제철 […]
의외로 많은 사람들이 잘못 알고 있는 다이어트 상식들. 탄수화물은 다이어트의 적이다? 다이어터들에게 지방만큼이나 피해야 하는 식품인 탄수화물. 하지만 체중 감량을 위해 전혀 섭취하지 않는 것은 좋은 방법이 아니다. 탄수화물은 에너지를 만드는 데 있어서 중요한 요소다. 적정량을 섭취하지 않으면 건강에 치명적이기 때문에 어느 정도 섭취하면서 다이어트를 해야 한다. 오히려 고구마같이 가공되지 않은 식품을 섭취하면 다이어트에 많은 […]
피할 수 없다면 즐기라고 했던가. 직장 상사와의 불편한 카톡도 잘만 활용하면 약이 될 수 있다. 가벼운 말투보단 공식적인 말투를 사용할 것 카톡은 본래 가까운 지인들과 편하게 대화하는 용도로 많이 쓰인다. 하지만 직장에서의 대화 또한 카톡에서 이루어진다고 해서 다른 카톡 대화처럼 편하게 임해서는 안 된다. 특히 상사와의 대화에선 최대한 예의를 갖추고 진중하게 임해야 한다. 진지한 상사의 말에 분위기를 풀겠단 […]
상대방의 이것을 대할 때는 누구보다 신중하고 냉철해야 한다. 나에 대한 사랑이 충분한지 내가 기대하는 것만큼 미래의 배우자가 나를 사랑하고 아껴줄 것인지 판단해야 한다. 남은 삶을 사랑 없이 보내고 싶은 사람은 아무도 없다. 서로 정말 사랑해서 하는 결혼과 조건이나 시기에 맞춰서 하는 결혼은 분명 차이가 있다. 상대방의 애정도와 관심이 나의 기대 수준과 맞는지 냉정하게 생각하자. 아이를 […]
요트, 다이빙 등의 스포츠 활동을 위해 탄생한 시계들이 있다. 가장 최신의 것 4점을 소개한다. ❶ 파네라이 – 섭머저블 투르비옹 GMT 루나 로사 익스피리언스 에디션 최근에는 스포츠 워치에서도 투르비옹을 드물지 않게 찾아볼 수 있지만, 예전에는 어림도 없는 소리였다. 왜냐하면 투르비옹은 극도로 예민한 부품들로만 이루어져 있어 강한 충격을 받으면 큰 돈과 긴 기간을 들여 수리를 해야 하기에 […]
영원한 내 편. 박진영 at Gost Agency 하쿠 남자, 10개월, 푸들 로사 at Gost Agency 단로 여자, 7세, 샤페이 조안 박 at Agency Garten감자 남자, 3세, 포메라니안 수원 남자, 6세, 몰티즈 이승찬 at Kplus 곰이 여자, 9세, 푸들 배유림 at UIA Agency벨라 여자, 1세, 믹스 마린 여자, 4세, 믹스 벤자민 at Agency Garten 우지 남자, […]