Перекус перед сном — это хорошая традиция, но ее легко испортить. Кусок сыра и горсть орехов — полезная и питательная закуска, целый пакет сырных крекеров — нет. Прием пищи перед сном может служить нескольким целям, как хорошим, так и не очень. Некоторым людям легче заснуть на полный желудок. Но ключ к успешному позднему перекусу —...
Чиновники По данным Росстата средняя пенсия госслужащего на начало 2021 года составляла 22 792 рубля. При этом средняя пенсия по стране составила 15 744 рубля, а средняя пенсия по старости — 16 790 рублей. Чиновники имеют право на доплату к пенсии за выслугу лет, которая высчитывается из среднемесячной зарплаты. При наличии минимально необходимого стажа службы...
Так, в крови погибшей 61-летней москвички и ее 15-летней внучки были найдены следы этиленгликоля — вещества, обладающего токсическим и ядовитым действием. Как уточнил телеканал РЕН ТВ, попадание этого вещества или его растворов в организм человека может привести к необратимым процессам и летальному исходу. Согласно открытым источникам, химический реактив этиленгликоль представляет из себя сиропообразную жидкость с...
Последние несколько месяцев к 38-летней Марине Абросимовой, знакомой многим как МакSим, приковано повышенное внимание поклонников и прессы. В июне певица была госпитализирована в одну из столичных клиник с коронавирусной инфекцией. Ее состояние вскоре ухудшилось. Врачам ничего не оставалось, как ввести Марину в искусственную кому. В себя МакSим пришла в конце августа. Известно, что сейчас она...
Андрей Звягинцев экстренно госпитализирован в Германии. Режиссер «Левиафана» и «Елены» находится в тяжелом состоянии. «Да, он в тяжелом состоянии. Он находится в Германии. Это правда», — цитирует «Звезда» осведомленного источника из окружения режиссера. Примечательно, что первый раз артист был госпитализирован в Москве. А второй раз — в Германии. С тех пор он находится в больнице....
Добавление даже небольшого количества арахиса в свой рацион может быть простым, но эффективным средством профилактики сердечно-сосудистых заболеваний Мужчины и женщины, живущие в Японии, которые ели арахис (в среднем 4 — 5 неочищенных орехов* в день), имели более низкий риск развития ишемического инсульта или сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с теми, кто не ел этот продукт совсем....
Тилан Блондо впервые стала рекламировать одежду в совсем юном возрасте. Ей едва исполнилось четыре года, когда она впервые вышла на подиум. За короткое время девочка добилась невероятных успехов в модельном бизнесе. Родители Тилан футболист Патрик Блондо и актриса Вероника Лубри заметили фотогеничность дочери, которая удачно сочеталась с необычно яркой внешностью и решили дать ей возможность...