Добавить новость
ru24.net
Mediafax
Октябрь
2017

Новости за 20.10.2017



4 nejhorší věci, které můžete udělat po běhu

Mediafax 

1. Hladovění

Ačkoliv možná nebudete mít po běhu příliš hlad, nedejte na svůj žaludek a pořádně se najezte a napijte, nejlépe 20- 30 minut po běhu. Ujistěte se, že vaše občerstvení obsahuje bílkoviny, trochu tuku a sacharidy pro doplnění energetických potřeb. Ryba, libové maso, vajíčka, jogurt či ovoce jsou ideální volbou.

Na alkoholické nápoje po běhu zapomeňte. Alkohol totiž dehydruje a prodlužuje dobu potřebnou k regeneraci.

2. Válení na gauči

Přijdete po náročném běhu domů a vaše nohy automaticky směřují k gauči? Читать дальше...

Nejdelší kontinuální vysílání v historii zpravodajství TV Nova již dnes od 13.00 hodin!

Mediafax 

Bezmála osmihodinové živé vysílání z volebního studia skončí se závěrečnou znělkou Televizních novin po vyhlášení výsledků. Volebním studiem provedou moderátoři Rey Koranteng, Michaela Šmídová a Markéta Fialová. Diváci se mohou těšit na rozhovory se zajímavými hosty a významnými politiky, přímé přenosy z volebních štábů i z volebních místností a originální reportáže. Novinkou bude speciální volební grafika a především tzv. systém volební projekce.

Читать дальше...

Nejdelší kontinuální vysílání v historii zpravodajství TV Nova už zítra od 13.00 hodin!

Mediafax 

Bezmála osmihodinové živé vysílání z volebního studia skončí se závěrečnou znělkou Televizních novin po vyhlášení výsledků. Volebním studiem provedou moderátoři Rey Koranteng, Michaela Šmídová a Markéta Fialová. Diváci se mohou těšit na rozhovory se zajímavými hosty a významnými politiky, přímé přenosy z volebních štábů i z volebních místností a originální reportáže. Novinkou bude speciální volební grafika a především tzv. systém volební projekce.

Читать дальше...

Новости России
Москва

Московский аэропорт Домодедово и Всероссийское общество инвалидов заключили соглашение о сотрудничестве


Volby 2017: Sledujte historicky nejdelší volební speciál na Nově

Mediafax 

Bezmála osmihodinové živé vysílání z volebního studia skončí se závěrečnou znělkou Televizních novin po vyhlášení výsledků. Volebním studiem provedou moderátoři Rey Koranteng, Michaela Šmídová a Markéta Fialová. Diváci se mohou těšit na rozhovory se zajímavými hosty a významnými politiky, přímé přenosy z volebních štábů i z volebních místností a originální reportáže. Novinkou bude speciální volební grafika a především tzv. systém volební projekce.

Читать дальше...


Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
ATP

«Ну и где здесь «группа смерти?» ATP показала, каким был бы Евро-2024 с теннисистами






Легенды российского футбола 29 июня проведут матч с жителями Одинцова

Супруга знаменитого пензенского живописца Владилена Мочалова рассказала о творческом пути мужа

В Подмосковье продлены сроки подачи заявки на получение поддержки для фермеров

Прокуратура просит изъять земли в Долгопрудном