Новости за 31.01.2024

Всем доброго дня!

Мы все знаем: густая кровь это очень и очень плохо. Но заботясь о здоровье кровеносной системы, мало кто вспомнит о ее родной сестре - лимфатической.

Тогда как именно от лимфы зависит насколько чистой будет наша кровь и как быстро она будет бежать по сосудам.

Статья носит ознакомительный характер и не является рекомендацией

Ведь именно благодаря лимфатической магистрали кровь, да и весь организм в целом, очищаются от шлаков и токсинов.

Лимфа - наш крепкий иммунитет. Читать дальше...

«Сейчас мне 95 лет, и я горжусь подвижностью своих суставов. Если хотите, я с легкостью могу постоять перед вами на голове. Лишь немногие люди моего возраста способны продемонстрировать такое упражнение. Все это стало возможным благодаря моему опыту временного голодания. Я уверен, что с помощью этого метода можно предотвратить преждевременную старость».

И одна из них — думать, что близость всегда будет спонтанной.

Многие супружеские пары часто «наступают на одни и те же грабли», то есть совершают однотипные ошибки, которые наносят вред отношениям, заметила американский семейный психотерапевт Кэйтлин Кантор, статья которой опубликована в журнале Psychology Today.

Информированность — первый шаг на пути исправления. Вот список этих ошибок. Если вы почувствовали, что это про вас, значит, еще не все потеряно. Отныне старайтесь замечать... Читать дальше...

Вот что об этом говорят специалисты.

Обычно, выходя из дома, чтобы пройтись пешком, мы не задумываемся, как именно это будет происходить. И действительно, вне зависимости от того, планируется просто обойти вокруг квартала или дойти до какой-то определенной цели, сам процесс переставления ног не требует особого напряжения мысли.

Но если вы хотите получить от прогулки максимальную пользу, стоит обратить больше внимания и на расстояние, которое вы хотите преодолеть, и на скорость ходьбы. Читать дальше...

«Болячка» на губах в морозы «украшает» многих людей. Как от нее избавиться?

У врачей-неврологов есть такое выражение: «Человек – это нервная система, всё остальное – её придатки». А в народе часто говорят: «Все болезни – от нервов».