Это рыба, свежие фрукты и овощи, ягоды, семена и орехи, которые препятствуют возникновению воспалительных процессов в клетках. Если регулярно их потреблять в пищу, то возникают естественные препятствия для распространения онкологии.
Раковые заболевания считаются одними из самых коварных в мире. Ежегодно сотни тысяч людей умирают на планете от различных типов рака. Ученые со всего мира бьются над тем, чтобы найти лекарство от рака и разработать эффективную методику профилактики.
Для снижения риска развития онкологических заболеваний необходимо включить в рацион рыбу, ягоды, орехи и цельнозерновые продукты.Как сообщает Daily Express, эти продукты препятствуют распространению воспалительных процессов.
Среди продуктов с высоким содержанием антиоксидантов медик Сунни Патель, которого цитирует британское издание, назвал ягоды, богатые витамином C - чернику и малину. В рыбе, например в лососе и сардинах, содержатся жирные кислоты омега-3, которые также останаливают воспалительные процессы. Рекомендуется ввести в рацион 100–200 г рыбы в неделю.
К базовым рекомендациям профилактики онкологических идругих заболеваний относятся также исключение курения, регулярные занятия спортом и попытка поддержать оптимальный вес.
Накануне "Царьград" сообщал о том, что русские ученые придумали устройство, создающее для слепых альтернативное зрение.
Топ 20 за 21 век: Metacritic назвал самые высокооценённые оригинальные игры за последние 25 лет
Take-Two boss gets philosophical about 'entropy' and life after Grand Theft Auto: 'If we're not trying new things ... we're really running the risk of burning the furniture to heat the house'
Material scientists create a new compound that has a thermal resistance up to 72% lower than some of the best liquid metals
At last, democracy has come to Helldivers 2: A new Democracy Space Station lets players vote on which planet gets bombarded for truth and justice every 24 hours
Чуть не спалили дом и скупили весь сельский магазин: семья Джигана продолжила адаптироваться к деревенской жизни в новом выпуске шоу «Большое переселение» на ТНТ
«Плоды репетиций»: Волочкова шокировала поклонников снимками своего тела
«По любви»: женщина, расшивавшая костюмы для Киркорова, бросила карьеру, чтобы стать многодетной матерью
