Многие не мыслят утро без чашечки бодрящего горячего кофе. Однако, по словам эндокринолога, некоторые стоит воздержаться от употребления этого напитка.
Одним из самых напитков смело можно считать кофе. Мало кто начинает своё утро без чашечки бодрящего напитка. Кофе может быть полезным. Он защищает печень, снижает риск развития Альцгеймера, а в небольших количествах способен помогать даже сердечникам.
Впрочем, в некоторых случаях от него всё же лучше отказаться. В каких именно, рассказала эндокринолог Диляра Лебедева, сознавшись, что сама относится к тем людям, которые просто обожают кофе.
Она отметила, что отказаться от бодрящего напитка стоит отказаться тем, кто страдает синдромом уставших надпочечников. Людям с физическим или психическим истощением, гипертоникам и страдающим от нарушения ритма.
А также людям с полиморфизмом — генетической изменчивость в гене CYP1A2, из-за которого кофеин медленно выводится из организма.
Всем остальным я рекомендую не более пары чашек и только в первой половине дня.
23 МАЯ РОССИЙСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ТУРИЗМА ОТМЕТИЛА СВОЙ 55-Й ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. ФОТОРЕПОРТАЖ
Афиша театра кукол Бурятии "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети - Спектакль "Курочка ряба"
Театрально-кукольные вести из Бурятского театра "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети - Серебряные звездочки засветились в буддийском дацане в Иволге
Исполнитель хита “На Заре 2020” Сергей АРУТЮНОВ оживил ещё один хит из 20-го века и выпустил песню “Лететь” вместе с её создателями - группой Амега.
Представлен кооперативный геймплей Warhammer 40,000: Space Marine 2
Today's Wordle answer for Sunday, May 26
Bungie wins a little walkin' around money in first of its kind jury trial against Destiny 2 cheat maker, but the victory will likely make it even easier for game companies to keep taking cheaters to court
Мафия-НН: отличная команда сплоченных коллег, которые стали друг другу почти как семья.
Московский джазовый оркестр Игоря Бутмана выступит на площадке у Великой Китайской стены
Театрально-кукольные вести из Бурятского театра "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети - Серебряные звездочки засветились в буддийском дацане в Иволге
