Гастроэнтеролог: молоко и сода не помогают избавиться от изжоги

Вместо этого он порекомендовал пить воду.

Гастроэнтеролог Рустем Садыков призвал жителей России отказаться от молока и соды при приступах изжоги. Об этом он заявил в беседе с «Мослентой».

Вопреки расхожему мнению, молоко содержит жиры, повышающие продукцию соляной кислоты. Это только усугубит приступ изжоги.

Также не самым лучшим помощником является и сода. Регулярный прием порошка может обострить проблемы с ЖКТ, а также вызвать гастрит и язву. Врач рекомендует употреблять ее не более двух раз в неделю.

Вместо молока и соды гастроэнтеролог посоветовал пить больше простой воды и заваривать перечную мяту с ромашкой. При повторяющихся приступах стоит исключить из рациона томаты, цитрусовые, лук и чеснок, кофе, острые приправы и перец, а также горький шоколад и газировки.