Ученые назвали легкий способ спастись от онкологии - делать топ-5 простых дел по дому: это уборка с пылесосом, мытье окон, мытье полов, уборка в ванной комнате, а также работа в саду.
Отсутствие физической активности увеличивает риск развития рака, однако ежедневные интенсивные физические нагрузки могут значительно его снизить, пишет издание SMINEWS со ссылкой на JAMA Oncology.
Ученые из Австралии выяснили, что такие ежедневные дела, как уборка, готовка, стирка и мытье посуды предотвращают развитие рак. То есть фактически 4-5 минут энергичной прерывистой физической активности в день могут на треть снизить возможность развития онкологии.
Вывод оказался неожиданным, но всем под силу. Ученые перечислили Топ-5 простых дел по дому - уборка с пылесосом, мытье окон, мытье полов, уборка в ванной комнате, а также работа в саду. И у таких выводов есть серьезные научные обоснования. Дело в том, что исследователи из университета Сиднея на протяжении семи лет осуществляли изучение физической активности 22 тысяч человек.
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Как Россия уступила Азербайджану значительные территории Дагестана и два села
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Николаю Николаевичу Дроздову сегодня исполнилось 87 лет!
Комфорт, безопасность и время для себя: что предоставляет клиентам «Таксовичкоф»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Галина Ржаксенская впервые стала участником ПМЭФ в Санкт-Петербурге
Как Россия уступила Азербайджану значительные территории Дагестана и два села
Филипп Киркоров, Люся Чеботина, SHAMAN – 25 ярких звезд в Открытой студии «Авторадио» на «Премии МУЗ-ТВ 2024»
Российские компании придерживаются собственного подхода в ESG
В Бурчтии в театре кукол «Ульгэр» 14-16 июня пройдут «Волшебные выходные»! -
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети: «Волшебный платок бабушки Дари» - это захватывающее путешествие в мир бурятской сказки, которое не оставит равнодушным ни одного зрителя
