Техники релаксации. Йога для снятия стресса
Иногда современная жизнь бывает настолько напряженной, что нам просто необходимо найти способы расслабления и снятия стресса. И одним из самых эффективных методов, предлагаемых нам древнейшей практикой, является йога
Читать дальше...