6 последствий для здоровья из-за дефицита жиров в питании. Сколько их необходимо и какие продукты должны быть в рационе
Жиры - это вещества, содержащие остатки жирных кислот. Они необходимы нам для нормального функционирования нашего организма и в норме должны составлять 15-25% от всем массы тела.
Читать дальше...