Высокобелковый рацион: возможные риски для здоровья и 7 продуктов-источников, которые подойдут для ежедневного потребления
Белок - один из самых биологически значимых веществ для нашего организма.
Читать дальше...
Белок - один из самых биологически значимых веществ для нашего организма.
Читать дальше...
Если вы читаете эту статью сидя, уверен на 90%, что ваши ноги скрещены относительно друг друга. Да, так удобнее! Сам невольно замечаю, как закидываю ногу на ногу сидя за компьютером. Но вы даже не представляете насколько это вредно для вашего здоровья.
Читать дальше...
Утро выходного дня. Никуда спешить не нужно, можно отсыпаться до победы.
Читать дальше...
Зимой наша кожа подвергается большому стрессу: мороз и ледяной ветер на улице, сухой из-за отопления воздух в помещении. На это кожа может отреагировать сухостью и шелушением.
Читать дальше...
Обещала рассказать вам о кардиганах и других изделиях с застежками, поэтому держите новую публикацию. Сегодня хотела бы остановиться на моделях с простыми узорами, но интересными деталями.
Читать дальше...
Летом передо мной всегда встает вопрос: что надеть? Тренды меняются каждый сезон, поэтому мне хочется обновлять свои образы каждое лето. Я считаю, что женщины в любом возрасте могут выглядеть стильно, но все же стоит учитывать особенности тела и фигуры.
Читать дальше...
Благодаря современным технологиям и разнообразным видам борьбы с нежелательными волосами женщинам сейчас доступно огромное количество эффективных приемов, начиная от шугаринга и заканчивая лазерной эпиляцией.
Читать дальше...
Солнце — коварный враг лета как для кожи, так и для волос. Нужно быть очень осторожным даже перед выходом на пляж, чтобы ни волосы, ни кожа не пострадали. Следуйте следующим советам, и у вас будут идеальные волосы и кожа все лето, и вы подарите себе любовь к себе, в которой вы нуждаетесь!
Читать дальше...
Ещё не так давно я была уверена, что малярные мешки можно убрать только с инвазивным вмешательством. Но оказалось, что есть действенные способ избавиться от них и без операций, достаточно приложить немного усилий. Сегодня расскажу вам, какие именно упражнения нужно делать для этого.
Читать дальше...
В зимний период коже приходится выдерживать не только суровые погодные условия, но и сухой из-за отопительных приборов воздух внутри помещений. Это вызывает сухость, раздражение, шелушения на коже, а в более тяжёлых случаях возникают даже трещины и повышенная чувствительность.
Читать дальше...
Помаду естественного оттенка можно сравнить с тональным кремом: она выравнивает тон губ, в некоторых случаях даже ухаживает за ними, омолаживает, придаёт блеск. Но почему-то многие дамы в возрасте боятся нюдовых помад и останавливают свой выбор на куда более рискованных ярко-розовых или сливовых.
Читать дальше...