Фитотерапевт рассказал, какие ягоды помогут избежать простуды

[prefix] УФА, 29 ноя 2019. /ИА «Башинформ»/.[/prefix] Фитотерапевт рассказал, какие ягоды нужно иметь под рукой зимой в случае простуды, а также поделился, как они могут помочь при других заболеваниях, [a=https://radiosputnik.ria.ru/20191129/1561713942.html]сообщает[/a] «Радио Sputnik» (Москва).
По словам фитотерапевта и кандидата биологических наук Михаила Лущика, для укрепления организма не обязательно запасаться лекарствами по рецепту врача, можно использовать и те средства, которые отпускает нам сама природа. Так, по мнению специалиста, ягоды помогут встретить холода без осложнений.
«Всегда под рукой надо иметь малину. Это однозначно полезно на случай простуд. А брусника, клюква ‒ это от циститов, когда нижний отдел человек застудил. Каждая ягода имеет свое определенное направление», - отметил Лущик.
По словам специалиста, черника может помочь при расстройствах желудочно-кишечного тракта и воспалении горла. Эта ягода рекомендуется к употреблению также на начальной стадии диабета.
«Черника — единственная ягода, которая содержит в своем составе неомиртиллин ‒ своего рода «растительный инсулин», который понижает содержание сахара в крови. То есть черника как бы выполняет работу за наш инсулин. Когда диабет на начальной стадии, неплохо обращаться к растениям, таким как черника», — пояснил фитотерапевт.
Ранее «Башинформ» [a=http://www.bashinform.ru/news/1383511-v-bashkirii-ezhegodnyy-ushcherb-ot-grippa-i-orvi-otsenivaetsya-v-polmilliarda-rubley-/?sphrase_id=11171335]сообщал[/a], что Башкирии ежегодный ущерб от гриппа и ОРВИ оценивается в полмиллиарда рублей.