Ученые подтвердили несомненную пользу регулярных пробежек
Бег является самым доступным видом активности для всех желающих, а еще регулярное им занятие ничего не принесет, кроме пользы. Эту прописную истину подтверждает «Газета.Ru» со ссылкой на очередные исследования вопроса учеными.
Так, например, мониторинг здоровья и образа жизни более 50 тысяч человек в возрасте от 18 до 100 лет подтвердил, что среди бегунов преждевременная смертность на 30 процентов ниже, чем у тех, кто не бегает. А что касается болезней сердца, то этот показатель и вовсе составляет 46 процентов в пользу любителей бега трусцой. Ранее россиянам напомнили способы значительно облегчить состояние похмелья.
фото: сайт lenta.ru
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Пожар в центре Москвы локализован на площади 600 квадратных метров
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
Заместитель генерального директора ГПМ Радио по дистрибуции и технологиям отмечен наградой «Медиа-Менеджер России – 2024»
Оливки или маслины: доктор Кутушов раскрыл их преимущества
«Она такая пацанка! Мне нравятся сильные женщины, я подкаблучник», — заявление Киркорова о новых отношениях вызвало волну слухов и предположений
Языковые модели на основе искусственного интеллекта, повышение производительности сотрудников и экономия ресурсов: BIA Technologies обозначила основные тренды цифровой трансформации
An iconic Michael Jordan photo will be on Tyler Reddick's car as he races through Chicago
Sky Sports issue grovelling apology to Nottingham Forest after Gary Neville’s ‘Mafia gang’ outburst
‘I made it work that night’: Stevenson reflects on negative fan response as he readies for next outing
Portugal vs France – Euro 2024: Ronaldo and Mbappe have one last dance in quarter-final tie – stream FREE, TV, team news
Вернувшийся из районов СВО сводный отряд спецназа Росгвардии встретили в Москве
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Родные просторы... Старая Устьевская ГЭС на реке Вруда
Релиз Otherworld Three Kingdoms на смартфонах — новичкам дают 100 гача-круток
Escape From Tarkov studio Battlestate Games has put a bounty on cheaters
Macrumors: «В iPhone 17 Slim будет 8 ГБ ОЗУ, а стоить он будет больше Pro Max»
The internet is not a free-for-all—we shouldn't let big tech companies wish copyright out of existence
Врач посоветовала, как пережить аномальную жару
Губерниев обратился к Загитовой: надо прибавлять и держать удар
В ОМ Девелопмент рассказали, как рынок отреагирует на отмену льготной ипотеки
«Аэрофлот» отменил семь рейсов для быстрой стабилизации расписания вылетов из Москвы
Французский политик Филиппо: браво российским атлетам
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
"Конечно, это всё неправда": Шевцова опровергла свой отъезд из России
Подмосковные коммунальщики ликвидировали последствия непогоды
В Ярославле на окружной дороге сбили двух велосипедисток
Два человека пострадали при взрыве баллона на крыше автобуса в Москве
«Неделя с 8 июля подложит нам всем свинью». Синоптики резко изменили прогноз
Помощник Медведева заявил, что «дух Навального жив» и продолжает публиковать фейки о связи с «Мираторгом»
Теннисистки из Тольятти закончили выступление на турнире в Уимблдоне
Звезда «Гонки» Даниэль Брюль снимет байопик о немецком теннисисте Готфриде фон Крамме
Уимблдон. 4 июля. Марреи сыграют пару последним запуском на Центральном корте, Зверев сыграет на Корте №1
Переподготовка "ПГС: проектирование зданий (расчётно-конструктивный раздел)”
В Ярославле на окружной дороге пострадали две велосипедистки
Два человека пострадали при взрыве баллона на крыше автобуса в Москве
Губернатор Ведерников получил награду за работу псковского стенда на выставке «Россия»
Музыкальные новости
Тур Валерия Гергиева и музыкантов Мариинского театра по Золотому кольцу откроется во Владимире
Артисты Гагарина и Бутман выступят на фестивале "Jazzовые сезоны" в Москве
Диана Арбенина рассказала о смерти отца своих детей
Новый формат: каким будет VK Fest в Москве в этом году
Более 5 тысяч человек посетили культурно-просветительское мероприятие «Один день с Росгвардией» в Москве
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
МЧС Подмосковья: ураган повалил 123 дерева и повредил 11 машин
Губерниев обратился к Загитовой: надо прибавлять и держать удар
Размещение Пресс – релиза о Песни, Клипе, Книге, Концерте на Новостных сайтах. Рассылка Журналистам.
Футболист Кейта Бальде покинул "Спартак"
РБК: кабмин РФ рассматривает вариант снижения максимальной суммы IT-ипотеки
Бастрыкин поручил возбудить дело после угроз мигранта в адрес жителей Новосибирска
Москвичи смогут бесплатно отправить письма и открытки на 15 станциях метро
Водитель автобуса погиб в ДТП с четырьмя машинами в Бибиревском районе Москвы
Два человека пострадали в Москве во время урагана
Пробежал, как тень: неизвестный мужчина выскочил под колёса машины на трассе М-5
Орбан: Путин управляет не только 6,5 тысячами ядерных боеголовок
Орбан анонсировал несколько таких же неожиданных встреч, как с Путиным
Уроженка Москвы выбила с Уимблдона первую ракетку мира
Моди собирается обсудить торговый дисбаланс с Путиным в Москве
Депутат МГД Семенников проверил ход работ по капремонту взрослой поликлиники в Северном Бутове
Врач посоветовала, как пережить аномальную жару
Врач Мескина: если у человека сильный иммунитет, то он не заболеет от сквозняка
Вильфанд сообщил о прекращении опасных для здоровья "египетских ночей" в столице
Кир Стармер заверил Зеленского в продолжении поддержки Великобритании
Ушаков: Орбан не передавал Путину посланий от Зеленского
Орбан ответил на вопрос Life.ru о реакции Зеленского на предложение о мире
Футболист Кейта Бальде покинул "Спартак"
Обновленный стадион "БАМ" открыли к юбилею магистрали
Шахматы и йога: что ждет посетителей «Лета в Москве. Все на улицу!» в выходные
Губерниев обратился к Загитовой: надо прибавлять и держать удар
Собянин объявил о запуске программы льготного кредитования для инвесторов
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Киностудия Горького провела киноэкспедиции для московских школьников
Собянин пригласил посетить форум-фестиваль «Территория будущего. Москва-2030»
Москвичам объяснили, как связаны смерчи и массовая застройка
Врач посоветовала, как пережить аномальную жару
Жителей и гостей Москвы предупредили о новой волне аномальной жары
В Ярославле на окружной дороге пострадали две велосипедистки
"Роснефть" — в Самару, РЖД — в Читу: Хитрый план Путина по переселению госкорпораций
В России предложили выдавать права на 15 лет вместо 10. Но только тем, кто не нарушает правила
Подмосковные коммунальщики ликвидировали последствия непогоды
Мимо прошла... Я о грозе ?
Собянин: Утвержден проект участка метро от «Липовой рощи» до «Ильинской»
Сергей Собянин утвердил проект нового участка Рублево-Архангельской линии метро
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Глава Симферополя ходит на работу в рубашке polo итальянского дизайнера
Героико-патриотическая выставка «И грянул бой, Полтавский бой!»
Выставка-настроение «Семья, согретая любовью, всегда надежна и крепка»
В Крыму родственница олигарха Иосифа Файнгольда на самокате упала на ребенка
Губернатор Ведерников получил награду за работу псковского стенда на выставке «Россия»
В Ярославле на окружной дороге пострадали две велосипедистки
"Роснефть" — в Самару, РЖД — в Читу: Хитрый план Путина по переселению госкорпораций
Подмосковные коммунальщики ликвидировали последствия непогоды
