Врач перечислил витамины, которые необходимы организму осенью
Продукты, содержащие витамины А, С и бета-каротин необходимы осенью и зимой. Ведь именно эти вещества защищают организм от сезонных инфекций.
Фрукты и овощи желто-оранжевого и оранжевого цвета в период холодов также необходимы, считает эксперт. Это могут быть персики, абрикосы, слива, тыква, дыня и морковь, пишет «Волгоградская правда.ру» со ссылкой на RT.
Иммунолог отмечает, что чистый витамин А нужно включать в рацион с осторожностью, так как он может быть токсичным. Лучше всего он накапливается с молочкой. Важно учитывать жирность этих продуктов.
Витамин С также необходим в осенне-зимний период, так как он отлично борется с простудой. Также он является антиоксидантом, который защищает клетки от старения.
Анастасия Пронечкина. Фото: pixabay.com
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Новые вызовы и обеспечение технологического суверенитета квалифицированными кадрами обсудили в Москве
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
"Возрождение интереса к народному искусству и ремеслам в современном мире"
В РМАТ ПРОШЕЛ I БИЗНЕС-ФОРУМ ВЫПУСКНИКОВ РМАТ 1999-2023 ГОДА ВЫПУСКА, ПОСВЯЩЕННЫЙ 55-ЛЕТНЕМУ ЮБИЛЕЮ АКАДЕМИИ
МОСКОВСКИЙ ФЕСТИВАЛЬ ПОД ФЛАГОМ РУССКИХ СУПЕРГЕРОЕВ.
Щитовидная железа - что это? Где находится? Какие заболевания вызывает?
Дорожные ирригаторы Revyline RL 660 New Black скоро появятся в представительстве бренда в Улан-Удэ
Июньские дни духовности: Православные праздники месяца от ясновидящей Галины Янко
Gunmen open fire and kill 4 people, including 3 foreigners, in Afghanistan's central Bamyan province
Glen Powell’s parents crash Texas movie screening to troll him
$90,000 settlement approved in teen’s bullying lawsuit against LAUSD
Чесменская церковь.Санкт-Петербург
На западном объезде Южно-Сахалинска забивают сваи моста через реку Владимировка
MONT расширил продуктовую линейку ИБ-решений при поддержке «Сайберпик»
Новые вызовы и обеспечение технологического суверенитета квалифицированными кадрами обсудили в Москве
Always keep backups: an 'unprecedented' Google Cloud debacle saw a $135 billion pension fund's entire account deleted and services knocked out for nearly two weeks
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Five new Steam games you probably missed (May 20, 2024)
Волгоградские врачи обсудили перспективы оказания медицинской помощи гражданам с заболеваниями почек и печени
ТСД SAOTRON RT-T50: высокопроизводительный терминал сбора данных промышленного класса
Десять победителей программы «Лига Экскурсоводов» получили путевки на производственное предприятие «Института Оргэнергострой» в Бангладеше
В Волгограде прошел фестиваль «PR-Весна на Волге»
Сентябрьские выборы: кого будут выбирать россияне
Губернатор обсуждает с молодежью Волгограда будущее поймы реки Царицы
Старинная форма, рожки и филателия — чем удивит Почта в «Ночь музеев»
В Москве завершился Всероссийский форум «Здоровье нации – основа процветания России».
На Wildberries тепеть можно купить и наши автомобили
Десять победителей программы «Лига Экскурсоводов» получили путевки на производственное предприятие «Института Оргэнергострой» в Бангладеше
Волгоград на прошедшие майские выходные туристы выбирали наравне с Сочи
Десять победителей программы «Лига Экскурсоводов» получили путевки на производственное предприятие «Института Оргэнергострой» в Бангладеше
Потапова проиграла на старте турнира WTA-500 в Страсбурге
Путинцева вернулась после 0:6 и одержала важную победу
Экс‑теннисистка Джорджи обвиняется в краже мебели и ковров на €100 тысяч — СМИ
Теннисист Медведев потеряет место в рейтинге ATP
Десять победителей программы «Лига Экскурсоводов» получили путевки на производственное предприятие «Института Оргэнергострой» в Бангладеше
Воронежскому полицейскому предложили 40 тысяч рублей за «незамеченную» закладку с наркотиками
На Wildberries тепеть можно купить и наши автомобили
На Wildberries начали продавать «Лады»
Музыкальные новости
Певец Филипп Киркоров проиграл Денису Дорохову 20 млн рублей на шоу "Звезды"
Цой жил: съемки звезды «Кино» и эксперименты Билли Айлиш
«Ты мне не понравилась!»: Мария Погребняк вспомнила знакомство с Ольгой Бузовой в студии «Шоу Воли» на ТНТ
«Прыгала, как сумасшедшая»: Юлия Савичева рассказала об исполнении давней мечты в шоу «УТРО. ТНТ»
МАЗ подарил КАМАЗу победный дубль в драматичном финише бахи «Арчеда»
Волгоград на прошедшие майские выходные туристы выбирали наравне с Сочи
Десять победителей программы «Лига Экскурсоводов» получили путевки на производственное предприятие «Института Оргэнергострой» в Бангладеше
Волгоградские врачи обсудили перспективы оказания медицинской помощи гражданам с заболеваниями почек и печени
Разгром в Москве и драма в Сочи: «Динамо» без труда сохранило лидерство, но «Краснодар» остался в гонке за золото РПЛ
Азербайджанцев оправдали за убийство спортсмена Евгения Кушнира в Самарской области. Делом заинтересовался глава Следкома РФ А. Бастрыкин
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Театр и Культура, Россия и Дети: 15 мая театр кукол Ульгэр представил спектакль «Мүнгэн мүшэдүүд» в стенах Художественного музея для первых классов гимназии №29 Улан-Удэ
МАЗ подарил КАМАЗу победный дубль в драматичном финише бахи «Арчеда»
Автомобили Lada стали доступны на Wildberries
В Самарской области в больницу попала женщина-водитель, легковушка которой перевернулась
Гоночные «Нивы» завоевали победу на Кубке России по ралли-рейдам: они обошли более мощных соперников
Сторонникам волгоградского времени отказали даже после обращения к Путину
«Газпром-Медиа» и Медиакорпорация Китая подписали соглашение о сотрудничестве
Глава МИД КНР Ван И заявил, что Пекин ценит позицию Москвы по Тайваню
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» помогает В.В. Путину улучшить либо вообще отменить налоги в обществе.
«Продукт эволюции»: чем опасен новый штамм COVID-19 FLiRT и насколько он заразен
Светлану Немоляеву госпитализировали с COVID-19 в Москве
«Продукт эволюции»: чем опасен новый штамм COVID-19 FLiRT и насколько он заразен
Светлану Немоляеву госпитализировали с COVID-19 в Москве
Двое волгоградцев напали на водительницу трамвая, требуя подвезти до больницы
19 врачей стали частью коллективов медучреждений Волгоградской области
В Самарской области в больницу попала женщина-водитель, легковушка которой перевернулась
Стали известны зарплаты главврачей больниц в Волгоградской области
Зеленский заявил, что обеспокоен заявлениями республиканцев в США
Итоги выступлений спортсменок балаковской спортшколы “Олимпик”на соревнованиях по художественной гимнастике
МАЗ подарил КАМАЗу победный дубль в драматичном финише бахи «Арчеда»
«Единая Россия» дала старт электронному предварительному голосованию
Гоночные «Нивы» завоевали победу на Кубке России по ралли-рейдам: они обошли более мощных соперников
Президент Камеруна получил послание от Президента Лукашенко
Собянин объявил о запуске масштабного фестиваля "Лето в Москве. Все на улицу!"
Собянин: Проект "Активный гражданин" помогает делать Москву лучше
Собянин: На ВДНХ открылась экспозиция об истории цифровизации Москвы
Собянин рассказал о развитии инновационной экосистемы Москвы
В Волгоградской области проходит экомарафон «Вода России»
В Волгограде анонсировали индексацию пособия на погребение
В Волгоградской области пройдут субботники в рамках экомарафона «Вода России»
Волонтеры акции «Зеленая волна» высадили более 250 растений на севере Волгограда
Десять победителей программы «Лига Экскурсоводов» получили путевки на производственное предприятие «Института Оргэнергострой» в Бангладеше
На участке трассы Р-280 Новороссия в Ростовской области изменилась схема движения
Десять победителей программы «Лига Экскурсоводов» получили путевки на производственное предприятие «Института Оргэнергострой» в Бангладеше
Воронежскому полицейскому предложили 40 тысяч рублей за «незамеченную» закладку с наркотиками
Истории жителей Поморья представили в семейном мюзикле в Архангельске
Архангельск впервые принял Всероссийские соревнования по танцевальному спорту
Байкеры Архангельска открыли мотосезон
В Архангельске назвали лучшие любительские творческие коллективы Северо-Запада
Премию Фета получил поэт из Югры
Выставка славянских истоков «В бессмертье уходит всеведенье литер простых»
В Улан-Улан-Удэ пройдет летний дэгэлфлешмоб, организованный театром Бурдрамомы: Россия, Театр и Культура, Дети
Литературный монолог
«По праву памяти»,
к 105-й годовщине со дня рождения А.С. Крупнякова,
советского и российского писателя.
Автомобили Lada стали доступны на Wildberries
Десять победителей программы «Лига Экскурсоводов» получили путевки на производственное предприятие «Института Оргэнергострой» в Бангладеше
На участке трассы Р-280 Новороссия в Ростовской области изменилась схема движения
На Wildberries тепеть можно купить и наши автомобили
