Психотерапия поможет снять боль в спине
Хроническую боль можно облегчить, научившись воспринимать ее как менее опасную и иначе классифицировать сами причины боли. Всего после четырех недель психологического лечения, две трети участников эксперимента почти или даже полностью избавились от боли, сообщают исследователи в журнале «JAMA Psychiatry».
151 человек, страдавших болями в спине не менее полугода, разделили на три группы. Через два месяца в группе психологического лечения 66% полностью или почти полностью избавились от боли, по сравнению с 20% при лечении плацебо и 10%, не имевших вообще лечение.
Степень и продолжительность облегчения хронической боли иногда была даже больше из-за психологического лечения, чем с помощью сильных обезболивающих, эффект которых во многих случаях был лишь умеренный и непостоянный.
«В течение длительного времени мы думали, что хроническая боль в первую очередь связана с проблемами в организме, и до сих пор большинство методов лечения были сосредоточены на этом. Это лечение основано на предпосылке, что мозг может вызывать боль, когда нет травм или они уже зажили, и что люди могут отучиться от этой боли. Наше исследование показывает, что этот метод работает», — сказал д-р. Йони Ашар из Университета Колорадо.
Около 85% людей с хронической болью в спине страдают от так называемой «первичной боли», другими словами, у них не обнаружено четкой физической причины этой боли. Иногда это происходит из-за того, что определенные нервные соединения у пациентов с хронической болью сенсибилизированы и чрезмерно реагируют даже на незначительные раздражители. Цель лечения — изменить эти мозговые сети, чтобы они более не усиливали, ощущаемую боль.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
"Возрождение интереса к народному искусству и ремеслам в современном мире"
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Новые вызовы и обеспечение технологического суверенитета квалифицированными кадрами обсудили в Москве
Осторожно ВПЧ! Доктор Кутушов рассказал от чего появляются папилломы на теле
Щитовидная железа - что это? Где находится? Какие заболевания вызывает?
Выездной Фотограф для всех желающих, ну и конечно Артистов и Музыкантов.
Более 500 человек посетили «Ночь музеев» в Ставропольской краевой психиатрической больнице №1
Precision in Motion: Exploring Baltic Bearing Company-Riga
Gunmen open fire and kill 4 people, including 3 foreigners, in Afghanistan's central Bamyan province
Ballroom culture coming to the Long Beach Pride Festival
Новые наушники Nothing Ear и Ear (a) уже доступны
В РМАТ ПРОШЕЛ I БИЗНЕС-ФОРУМ ВЫПУСКНИКОВ РМАТ 1999-2023 ГОДА ВЫПУСКА, ПОСВЯЩЕННЫЙ 55-ЛЕТНЕМУ ЮБИЛЕЮ АКАДЕМИИ
На Невском заводе электрического транспорта наградили победителей фестиваля «Транспорт: будущее»
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Five new Steam games you probably missed (May 20, 2024)
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Estischool - Школа за британською програмою
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» УЛУЧШАЕТ ЗАКОНЫ, управляет патентами и улучшает командное планирование в целях учёта интереса всего народа.
Чеченка Лия Заурбекова поделилась подробностями конфликта с семьей в полиции
В Москве произошла драка с участием 15 человек, двое в больнице
Lipatov Sound заявил о выходе нового трека “Red City”
Уголовное дело возбудили после стрельбы и поножовщины на юге Москвы
Путин назвал президента Раиси надежным партнером России
В Москве произошла драка с участием 15 человек, двое в больнице
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
ОСФР по Москве и Подмосковью в текущем году компенсировало стоимость полиса ОСАГО более 600 жителям региона
ВКС России используют «Кинжалы» со спецзарядами на учениях с нестратегическим ЯО
Свыше 350 дефектов в содержании территорий устранили в Подмосковье в мае
Онлайн курсы видеомонтажа от Coursus
Путинцева вернулась после 0:6 и одержала важную победу
Касаткина, Андреева и Кудерметова — в тройке лидеров в борьбе за звание лучшей теннисистки
Потапова не смогла пробиться во второй круг турнира WTA в Страсбурге
Экс‑теннисистка Джорджи обвиняется в краже мебели и ковров на €100 тысяч — СМИ
Онлайн курсы видеомонтажа от Coursus
Полпред РТ в РФ и ректор Финансового университета обсудили вопросы сотрудничества
Врач Сухорукова высказалась о пользе роллов
В Москве возбудили уголовное дело о хулиганстве после драки со стрельбой
Музыкальные новости
Мама Тимати рассказала, как относится к нынешней девушке рэпера
Волочкова: Загитова терпит нападки за красоту и прямоту
В Республике Марий Эл пройдет культурный проект «Классика: история и современность»
Чем заняться в Москве на неделе: Найк Борзов, арт-прогулка по Патрикам и еще 12 событий
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» УЛУЧШАЕТ ЗАКОНЫ, управляет патентами и улучшает командное планирование в целях учёта интереса всего народа.
Свыше 600 навалов мусора устранили в Подмосковье за неделю
Модернизация контейнерных площадок продолжается в Реутове
Lipatov Sound заявил о выходе нового трека “Red City”
Что там в IT: ИИ-отрыв Google, ChatGPT почти человек, отечественный BIOS
Сотрудник Дубненского отдела вневедомственной охраны Главного управления Росгвардии по Московской области встретился с учащимися МОУ СОШ №1
Театр и Культура, Россия и Дети: 15 мая театр кукол Ульгэр представил спектакль «Мүнгэн мүшэдүүд» в стенах Художественного музея для первых классов гимназии №29 Улан-Удэ
Cadillac насмерть сбил пенсионерку в центре Москвы
Сергей Лёвкин: вблизи деревни Дудкино возобновили строительство придорожного автоцентра
Москвичам посоветовали быть внимательнее на дороге из-за тумана
РИА «Новости»: арестовали 2 авто и мотоцикл замглавы Минобороны Иванова
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о качественном росте отечественного автомобилестроения
Глава МИД КНР Ван И заявил, что Пекин ценит позицию Москвы по Тайваню
В Москве стартовал Национальный конгресс эндокринологов
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о качественном росте отечественного автомобилестроения
Путин: РФ продолжит взаимодействие с Ираном как при Раиси
Заболеваемость COVID-19 в России выросла почти на 14,7 процента за неделю
«Продукт эволюции»: чем опасен новый штамм COVID-19 FLiRT и насколько он заразен
Россияне рассказали, какие вредные привычки коллег раздражают их больше всего
Новое отделение вызовов врачей на дом открылось в МОЦОМД в Люберцах
Онколог Анастасия Марьенко объяснила, кто подвержен риску развития меланомы
В Москве завершился Всероссийский форум «Здоровье нации – основа процветания России».
Зеленский объяснил, почему не хочет приглашать РФ на «саммит мира»
Зеленский заявил, что обеспокоен заявлениями республиканцев в США
Охрана и безопасность. Как роботы и дроны работают на спортивных объектах?
Олимпийский чемпион Роман Костомаров поздравил победителей номинации «Экскурсия без границ» программы «Лига Экскурсоводов»
Бонгонда: стадион и база «Спартака» — мои любимые места в Москве
«Молитесь, друзья»: сын олимпийского чемпиона Ивана Стретовича погиб во время родов в Новосибирске
Запись от имени Президента Беларуси сделана в книге соболезнований в посольстве Ирана
Сергей Собянин принял решение о расширении мер поддержки промпредприятий
Собянин рассказал о развитии инновационной экосистемы Москвы
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин рассказал о Международном форуме инноваций БРИКС
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин рассказал о развитии инновационной экосистемы Москвы
Российский рынок одноразовой биоразлагаемой посуды: итоги 2023 г., прогноз до 2027 г.
Четыре города ЦФО вошли в федеральный топ-10 по качеству жизни
Полпред РТ в РФ и ректор Финансового университета обсудили вопросы сотрудничества
Юрист не исключил ответственности для водителя авто за ДТП с самокатом в Москве
ОСФР по Москве и Подмосковью в текущем году компенсировало стоимость полиса ОСАГО более 600 жителям региона
Паралимпиец из Звенигорода примет участие в международных соревнованиях
«Северная красота» пусков Плесецка
Байкеры Архангельска открыли мотосезон
Архангельск впервые принял Всероссийские соревнования по танцевальному спорту
У жителей Архангельской области есть возможность подработать на юге
«Дефицитный продукт». В Севастополе малогабаритки стали дороже, Симферополь продемонстировал падение стоимости квадрата
Литературный монолог
«По праву памяти»,
к 105-й годовщине со дня рождения А.С. Крупнякова,
советского и российского писателя.
Выставка славянских истоков «В бессмертье уходит всеведенье литер простых»
Премию Фета получил поэт из Югры
ОСФР по Москве и Подмосковью в текущем году компенсировало стоимость полиса ОСАГО более 600 жителям региона
Онлайн курсы видеомонтажа от Coursus
ВКС России используют «Кинжалы» со спецзарядами на учениях с нестратегическим ЯО
Юрист не исключил ответственности для водителя авто за ДТП с самокатом в Москве