El desayuno proteico lleno de fibra que aumenta tu masa muscular y lo recomienda un personal trainer
El especialista recomienda un consumo mayoritario de alimentos integrales
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این راننده‌ها، بیش از ۳ هفته است در آن سوی مرز، در افغانستان، به علت عدم پذیرش بار از سوی افغانستان، معطل ماندند. کامیون‌ها، حامل گازوییل صادراتی عراق به افغانستان هستند. منبع: خبرگزاری صدا و سیما
La Juventus de Turin se retrouve sous le feu des projecteurs sur le marché des transferts cet été. Selon La Stampa, le club italien envisage sérieusement de vendre deux de ses jeunes espoirs les plus prometteurs : le défenseur espagnol Dean Huijsen et l’attaquant argentin Matias Soulé. Ensemble, ces deux joueurs pourraient rapporter environ 65 […]
Jako když na zem dopadne meteorit. Roztřese se obzor, nechápete, co se děje. Zíráte a říkáte si, že tohle jste fakt nečekali. Přestupové bomby čas od času zasáhnou i extraligu. Jednu takovou v pondělí oficiálně odpálili v Pardubicích, za které v nadcházející sezoně bude válet Roman Červenka. Nejde o první bouřlivý comeback, který v hokejovém Česku zaznamenala stupnice Richterovy škály. Web iSport.cz vybral deset nejvíc šokujících návratů ze zahraničí na tuzemská kluziště. Velké hvězdy, neočekávané adresy, a často taky pořádná kontroverze.
Tegoroczny sezon reprezentacyjny był ostatnim, w którym w barwach reprezentacji Polski mogliśmy oglądać Karola Kłosa. 34-letni środkowy za pośrednictwem mediów społecznościowych ogłosił zakończenie kariery w kadrze.
پیش‌بینی می‌شود که حدود ۱۲۸ هزار نفر از میلیاردر‌های جهان در سال ۲۰۲۴ به کشور جدیدی مهاجرت کنند و امارات و آمریکا در صدر فهرست مقاصد قرار دارند.
UDINE. Stava passeggiando al parco Moretti quando è stato avvicinato da due sconosciuti che lo hanno rapinato. Dopo averlo minacciato con un coltello, i due uomini gli hanno portato via il telefono cellulare. L’episodio è avvenuto nella tarda serata di domenica 14 luglio.
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"Lundi soir, des tempêtes et des pluies ont tué 35 personnes et blessé 230 autres à Jalalabad et dans certains districts de Nangarhar", a déclaré Quraishi Badloon, responsable du département de l'Information et de la Culture de cette province frontalière du Pakistan. "Il est probable que le nombre de victimes augmente", a-t-il prévenu, précisant que "les blessés ainsi que les dépouilles avaient été transportés à l'hôpital Fatima-tul-Zahra de Jalalabad", la grande ville de l'est et capitale de la province de Nangarhar. Читать дальше...
Unser Kolumnist ertappte sich bei dieser Frage. Und kommt zu dem Schluss: Für politischen Mord gibt es keine Rechtfertigung – auch nicht vorbeugend.
Schon das Endspiel der Copa América wird von chaotischen Zuständen überschattet. In Kolumbien kommt es danach unter Fans zu Schlägereien - mit Toten.
In Kolumbien sind nach dem 0:1 gegen Argentinien im Finale der Copa America vier Menschen ums Leben bekommen. Auch in Buenos Aires verstarb ein Fußball-Fan.
Avrupa Birliği (AB), Batı Şeria'daki Filistin topraklarını gasbeden İsraillilere ek yaptırım kararı alındığını açıkladı...
La Commissione non manderà commissari ma solo funzionari alle riunioni che si terranno nel Paese, lo stesso faranno diversi governi che non invieranno ministri. Sotto accusa la missione di "pace" in Russia
Vediamo quali movimenti di calciomercato hanno caratterizzato la giornata di oggi, lunedì 15 luglio, per quanto riguarda i club di Serie C girone C. Si conferma attivissimo il Trapani, che comunica l’arrivo in maglia granata di Nermin Karić, centrocampista svedese classe 1999 proveniente dal Benevento, del 26enne difensore livornese Francesco Benassai, prelevato dalla Lucchese (titolo […]
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Im Altmarkkreis Salzwedel ist ein Auto zwischen Dambeck und Altensalzwedel von der Straße abgekommen und in einem Feld gelandet. Vom Fahrer fehlte jede Spur.
Puerto Quequén registró nueve movimientos en un día y optimizó la logística del comercio exterior. Las ventajas de ser una estación marítima con los muelles más cercanos al Océano Atlántico de la Argentina.
اردستان-همزمان با عصر تاسوعای حسینی، هیئت عزاداران حسینی صاحب الزمان (عج) روستای بغم اردستان به عزاداری پرداختند.
El castreño, tras sus excelentes prestaciones en la banda derecha, renueva contrato con el club pejino. El CD Laredo y Diego Marta han firmado el contrato que les une una temporada más, siendo la 2024/25 la quinta del castreño en el Charles. Jugador de banda derecha, tanto de interior como de lateral, destaca …
Diego Marta, 5ª temporada en el CD Laredo Leer más »
Las ocupaciones de segundas residencias se han convertido en un problema recurrente en España. Esta desagradable experiencia es lo que le ha tocado vivir a una familia de Cambre, en La Coruña, que después de varios días de preparar su chalet para el verano, descubrieron a un okupa en el interior que les exigía 4.000 euros en concepto de indemnización por «gastos de traslado». El abogado de los afectados, Raúl Pérez , de un bufete en Lugo, ha explicado en la Cadena Cope que los propietarios se llevaron... Читать дальше...
Madrid recibe este lunes a la Selección Española tras conquistar la Eurocopa. La llegada al aeropuerto Adolfo Suárez Madrid-Barajas se produjo en torno a las 15.00 horas, ya que su avión salió con retraso de Berlín. Las...
قال الخبير الأمريكي بول كريغ روبرتس المسؤول السابق بالبيت الأبيض في عهد رونالد ريغان، إن الولايات المتحدة تعتزم تنظيم ثورة ملونة في جورجيا وفتح جبهة ثانية هناك ضد روسيا.
Ο Ισλανδός αμυντικός υπέγραψε τετραετούς διάρκειας συμβόλαιο,
Avrupa Birliği (AB) Dış İlişkiler ve Güvenlik Politikası Yüksek Temsilcisi Josep Borrell, Birleşmiş Milletler Yakın Doğ...
Schon das Endspiel der Copa América wird von chaotischen Zuständen überschattet. In Kolumbien kommt es danach unter Fans zu Schlägereien - mit Toten.
La icónica banda chilena Kudai celebrará su 20 aniversario con el 'Revive Tour', que incluye una parada en Perú y el regreso de los cinco miembros originales, incluyendo a Gabriela Villalba. Conoce los detalles del esperado concierto.