Новости за 07.10.2018

ダイエット中なのに食欲が抑まらない…という時は、ひとまず食欲を抑えるツボを押してみましょう。食欲抑制のツボは耳や足など結構たくさんあるんです。面倒な人は適当に耳の色んな部分を押すという方法でも効果がありますよ♪食前に押して、食べ過ぎを防止しましょう。

指先に出来るささくれ（さかむけ）。つい剥いてしまいがちですが、実は剥いてはいけなかったのです。ささくれの気を付けたいことについてまとめました。

麻ひも1本でできる簡単ダイエットの効果が凄い！

スマホなどの普及に伴い、電車やバスなどあらゆるところで、イヤホンを付けて音楽聴いている人を見かけます。しかし、イヤホンを使用し続けると、耳にカビが生えるケースもあるようです。

頭には多くのツボが集まっていることをご存知でしょうか。マッサージすると目の疲れや鼻づまりの解消を出来る効果があるんです。

ストレスには良いストレス「ユーストレス」と悪いストレス「ディストレス」があります

朝、なかなか決まった時間に起きられない...そんな人にオススメしたいのが「自己覚醒法」という起床法。寝る前に起きたい時間を強く意識する事で脳内ホルモンが調整されて、起きたい時間に起きられるようになると言われており、その成功率は50%とも！？

一日のリラックスタイムのお風呂の過ごし方ってどうしていますか？逆転の発想でリフレッシュする入浴方法が話題に！

食事を減らしてもダイエットがうまくいかないのは、もしかしたら基礎代謝のせいかも知れません。食事を減らすのに頼らず「痩せやすい」体を作る方法をまとめてみました。

趣味や遊びはとても楽しいけど、仕事や勉強はやる気が全く起きない…こんな症状に悩まされている方は「無気力症候群」の可能性があります。

お腹まわり、太もも…気になる部分をつまむだけの"つまむダイエット"。リンパマッサージと同じような効果があるため痩せることが出来るんだそう。サイズダウンだけじゃなく体重を減らすことにもつながります。お風呂に入りながら、テレビを見ながら簡単なので続けやすい！

誰かと話をした瞬間、思わず「うっ！」と顔をそむけたり、鼻をふさいだりしたくなったことはありませんか？口臭がひどいと、まるで真夏のゴミ捨て場のような悪臭がすることも。口臭は、アルコールやタバコの匂いが原因となることもありますが、最近注目を集めている口臭の原因が「腸」です。

さまざまな神経が集中しているとされる指先。そんな指先、特に爪の付け根を揉むことで多くの効果が得られます。

仕事で疲れたときの休憩は大切な時間です。休憩の後も効率よく仕事できるような休憩をしていますか？

ヘルシーなイメージが強い野菜はダイエットに効果的な印象がありますが、野菜だけの食事法は痩せるどころか太ってしまうこともあるそうです。

子育てにはお金がかかる。

「2030年GDP1000兆円」シナリオを提言。「AI×IoT×5G」で可能と説く。その真意を、『全産業「デジタル化…

有村架純・稲垣吾郎・後藤真希さんなど・・・・。衝撃の過去を明かした芸能人たち。

「報道ステーション」卒業後、「AbemaPrime」新キャスターを務めるテレビ朝日の小川彩佳アナの好感度が急上昇中

昨今様々な形の旅行が流行っていて、海外の人も来て様々な形が出来ています。中でも増えているのが、素泊まりの増加で、様々な魅力があります。自分でスケジュールを作って楽しめば、きっとさらに楽しい旅行になるかもしれませんよ。一度やってみてはいかがですか？