브로콜리로 만드는 치즈 베이크 레시피

맥치즈 보다 맛있는 브로콜리 치즈 베이크.

건강에 좋은 브로콜리를 활용한 쉽고 맛있는 레시피. 모든 조리는 15분 안에 끝낼 수 있다.

맥치킨 버거 재료

– 브로콜리
– 물
– 소금
– 버터(4g)
– 중력분(4g)
– 우유(100g)
– 체다 치즈
– 후추

브로콜리 치즈 베이크 레시피

1. 브로콜리를 먹기 좋은 크기로 손질한다.

2. 물에 약간의 소금을 넣고 브로콜리를 약 20초간 데친 후 찬물로 옮겨 식힌다.

3. 버터(4g)를 팬에 약불로 녹인 후, 중력분(4g), 우유(100g), 치즈, 후추를 넣어 치즈 소스를 만든다.

4. 오븐 그릇에 데친 브로콜리와 치즈 소스를 붓는다.

5. 오븐(180도)에 10분 동안 익힌다.

롸카두들의 브로콜리 치즈 베이크 레시피 영상으로 확인하기