Dieta ketogeniczna (KETO) zyskuje na popularności. Jest ona dedykowana osobom, które chcą zmniejszyć tkankę tłuszczową i zadbać o prawidłowe działanie układu sercowo-naczyniowego. Pomaga zapobiegać zawałom serca, udarom i miażdżycy tętnic. Zobacz KETO menu na cały dzień – co jeść na śniadanie, obiad i kolację.
...
The post Plusy i minusy: Lech – Warta 2:0 first appeared on KKSLECH.com.
Zadbany zamiokulkas jest wspaniałą ozdobą pokoju. Zdarza się jednak, że zamiokulkas marnieje, liście żółkną lub brązowieją i odpadają, a roślina nie wypuszcza nowych. Zdrowy zamiokulkas ma piękne, błyszczące, mięsiste liście w kolorze głębokiej zieleni. Jeśli twój zamiokulkas wygląda źle, dodaj ten prosty, ale skuteczny nawóz do doniczki. Zobacz przepis na nawóz do zamiokulkasa.
Vitor Roque miał być lekarstwem na niemoc strzelecką Roberta Lewandowskiego. I choć nikt nie podważa jego talentu, to od kiedy dołączył do FC Barcelony, spisuje się poniżej oczekiwań. Nie dość, że ma spory problem, aby trafiać do bramki rywala, to ostatnio coraz rzadziej pojawia się na murawie. Dziennikarz Adrian Sanchez przekazał, że w związku z tym Brazylijczyk ma duże wątpliwości co do swojej przyszłości.
Iga Świątek kapitalnie spisuje się w tegorocznym Indian Wells i bez straty seta awansowała do finału, w którym zagra z Marią Sakkari. Polka i Greczynka po raz ostatni mierzyły się dwa lata temu, a lepszy bilans spotkań ma dziewiąta rakieta świata. Sakkari jest jednak świadoma, że będzie jej trudno pokonać rozpędzoną liderkę światowego rankingu i w swojej wypowiedzi przed meczem z 22-latką nie pozostawiła złudzeń - Świątek to obecnie najlepsza tenisistka na świecie.
Setki lat temu ametyst był uważany za równie cenny, jak rubiny i szafiry, ale w XIX w. odkryto ogromne złoża w Ameryce Południowej, co spowodowało spadek jego wartości. Obecnie Urugwaj jest jednym z największych wydobywców ametystu na świecie, a kopalnia Las Torres słynie z masywnych geod. Zobacz, jak wygląda praca górników w tej kopalni.
Nie żyje Marian Król. Smutną informację przekazał wicemarszałek województwa wielkopolskiego Wojciech Jankowiak. "Dobry człowiek" – piszą o zmarłym 85-latku.
W piątek w Ustroniu doszło do tragicznego wypadku. Kierowca zginął na miejscu. To znany biznesmen ze Śląską. W wypadku ranna została też kobieta.
Katarzyna Nosowska w „Rozmowach (nie)wygodnych” w TVP Info przyznała, że potrafi czerpać radość również z bycia w samotności i nie odczuwa „takiego jakiegoś chorobliwego pędu ku spotkaniu”.
157 tysięcy migrantów dotarło w zeszłym roku do Włoch.
Zaplanowany na sobotę konkurs lotów na Vikersundbakken nie doszedł do skutku. Ze względu na silny wiatr rywalizację przełożono na niedzielę. – To będzie trudny mentalnie dzień – mówi Thomas Thurnbichler o wizji dwóch konkursów jednego dnia, w ramach finału Raw Air 2024.
Belgijski kolarz Jasper Philipsen z ekipy Alpecin-Deceuninck wygrał wyścig Mediolan-San Remo, jeden z pięciu najbardziej prestiżowych klasyków, tzw. monumentów. Michał Kwiatkowski (Ineos Grenadiers), zwycięzca z 2017 roku, zajął 54. miejsce.
Prostopadłe i krosowe podania wykonywane prawą i lewą nogą, udane dryblingi, mierzone strzały z kilkunastu metrów, a do tego solidna postawa w defensywie i inteligencja w grze – wszystko to zaprezentował Karol Dziedzic w sobotnim meczu Centralnej Ligi Juniorów U19 Wisły Kraków z Koroną Kielce. Meczu, w którym padło aż osiem goli, w tym ostatni, ustalający wynik na 4:4, już w doliczonym czasie. Zdobyli go juniorzy „Białej Gwiazdy” po kolejnej akcji... Читать дальше...
Reprezentacja Polski kobiet do lat 17 rozbiła w sobotę Szkocję aż 5:1 i tym samym zanotowała drugie zwycięstwo z rzędu w eliminacjach mistrzostw Europy. Bohaterkami starcia zostały dwie Oliwie - Łapińska oraz Związek, które zaliczyły po dublecie.