Есть риск набрать вес из-за витаминов, считает эндокринолог
Люди, принимающие витамины, рискуют набрать лишний вес. Во всяком случае, в этом уверена врач-эндокринолог МНОЦ МГУ Зухра Павлова.
Все просто: оказывается, витамины вызывают чувство голода. Так что при их приеме человек не только получает массу полезных веществ, но и начинает больше есть.
Так что контролируйте себя.
Зухра Павлова советует питаться осознанно: например, не смотреть телевизор во время приема пищи (так мы не понимаем, что едим, не получаем чувства насыщения — в общем, не полезно это).
Ну и, конечно, чтобы избежать набора лишнего веса, нужно больше двигаться, в идеале добавить занятия спортом.
Фото на превью// ru-men.ru
Новости России
Москва Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Moscow.media Частные объявления сегодня
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
Что ваши соски говорят о вашем здоровье? Известный врач дал им классификацию, рассказав как сохранить грудь здоровой
Самый высокий объем рынка радиорекламы за последние 10 лет: итоги минувшего года, динамика и прогнозы в новом Рекламном ежегоднике
Итоги прошедшей недели восточной культуры "Караван Парад"
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
‘He walked just fine’: Pros react to Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ending in controversial no-contest
UFC Denver video: Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ends in no-contest after illegal blows
Bears Reportedly Played A Big Part In Giants Losing Saquon Barkley
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
В Оренбургском филиале АО «Желдорреммаш» освоен ремонт нового оборудования для тепловозов «Витязь», работающих на БАМе
Крупный фитнес-центр "Кимберли" закрылся в Москве, кинув клиентов на 180 млн рублей
Структуры Минздрава перешли на офисный пакет AlterOffice
На платформе iSpring появились пульс-опросы для сбора обратной связи от сотрудников
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
How well does XCOM: Enemy Within hold up today?
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
CD Projekt's Pawel Sasko tells the inspiring tale of how an Estonian beet farmer in Australia became a senior quest designer on The Witcher 4
Заводы АО "Желдорреммаш" выбирают лучших в своей профессии
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Агент по организации ПРОДАЖИ КНИГИ в книготорговых организациях.
Рекой подать. Туристы рассказали, куда едут в круизы из Москвы
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Военный штурман из Чебоксар собрал двухместный трехколесный электросамокат и призвал власти и горожан к диалогу
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
Врач Горин назвал эффективные способы спастись от жары
Сергей Безруков назвал большую проблему современных актеров
Reach Your Audience with Push, InPage, OnClick Traffic
Лавров: Россия поддерживает вступление Палестины в ООН
Крейчикова выиграла второй турнир «Большого шлема» и вернется в топ-10
Елена Рыбакина получила новую конкурентку после Уимблдона-2024
Алькарас – четвертый теннисист, который дважды обыграл Джоковича в финале «Большого шлема»
Анастасия Гасанова выиграла золото и серебро на Кубке федерации тенниса России
Сотрудники Росгвардии задержали мужчину с наркотиками в Москве
В Кремле исключили связь слов Трампа о Путине и заявления России после покушения
В Киргизии обеляют пособников нацистов накануне 80-летия Великой Победы. А Россия продолжает вкладывать туда миллиарды.
Врач Горин назвал эффективные способы спастись от жары
Музыкальные новости
Жена Басты раскрыла секрет похудения. Результаты уже заметны
Киркоров милостиво снизил сумму иска к Любови Успенской
Тимати рассказал, как у него угнали машину
Столичные музыканты стали лауреатами конкурса композиторов в рамках «Академии джаза Игоря Бутмана»
Общество: Скоростное движение в обход Твери и Тольятти укрепит экономику и логистику России
Агент по организации ПРОДАЖИ КНИГИ в книготорговых организациях.
Заводы АО "Желдорреммаш" выбирают лучших в своей профессии
Рекой подать. Туристы рассказали, куда едут в круизы из Москвы
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Агент по организации ПРОДАЖИ КНИГИ в книготорговых организациях.
Экс-игрок Широков назвал "Спартак" единственной загадкой нового сезона РПЛ
«Газпром-Медиа Холдинг» совместно с «Триикс Медиа» при поддержке Института развития интернета (АНО «ИРИ») приступили к съёмкам восьмисерийной военной исторической драмы «Таганрог»
В Москве нельзя ездить пьяным на электросамокате - заставят бесплатно работать
Столичный СК: число отравившихся шаурмой на Дмитровском шоссе выросло до 17
СК РФ: число отравившихся шаурмой на севере Москвы выросло до 17
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
Представители муниципалитетов Псковской области окончили федеральную «Школу мэров»
Путин открыл последний участок трассы из Москвы в Санкт-Петербург
Воронежские выпускники «Школы мэров» разработали системные проекты по улучшению качества жизни в муниципалитетах
Путин на Lada Aura дал старт движению по новым трассам в обход Твери и Тольятти
Число заболевших коронавирусом в России увеличилась на 3,1 процента
Случайно упал, сломал рёбра. Врачи две недели пытались спасти экс-главреда "Ведомостей"
Больницу в Люберцах проверят после заявлений об отсутствии лекарств
Сеть клиник «Будь Здоров» открывает новое направление лечения — ВМАС-терапию
Восстановление запястья после неправильной репозиции костей за 1 прием
Сам придумал наступление, сам отразил: пресс-конференция Зеленского превратилась в сеанс одновременного вранья, шантажа и гипноза
МИД РФ: Вашингтон дал Киеву карт-бланш на удары по российской территории
Зеленский намерен отобрать государственные награды у Азарова, Табачника, Ефремова. Напуганный Бойко - за
Зеленский поставил крест на последней надежде Киева: попытки Рады развернуть соратника Трампа в свою сторону обречены на провал
Многодетные мамы, олимпийская чемпионка и мастер кунг-фу: новые герои на «Пути чемпиона»
Соревнования по мини-футболу в честь 30-летия Центра подготовки Росгвардии прошли в Москве
Трусова и Игнатов сыграют свадьбу 17 августа
Росгвардия обеспечила безопасность на футбольном матче в Москве
Минск предлагает урегулировать отношения с Варшавой и Вильнюсом, но не видит ответных шагов
Олег Кожемяко и Александр Лукашенко обсудили создание морского порта в Приморье
В Минске прошла рабочая встреча Александра Лукашенко и Олега Кожемяко
Будем дипломатичными, пока сапог не ступит на нашу землю — Лукашенко
Сергей Собянин рассказал о развитии производства промоборудования в Москве
Собянин: Коммунарка стала большим и современным районом столицы
Собянин рассказал о завершающем этапе строительства Южной рокады
Собянин рассказал, как провести летние каникулы в Москве
В Москве построят еще 200 зарядных станций для электромобилей
Сертификаты Wildberries в подписке от Инго Экосистемы
В Москве и Подмосковье на треть увеличен темп строительства фиксированной сети
На биостанции в «Лосином острове» родился Бэмби
Складской комплекс появится в поселении Марушкинское
Плевавшего на православный крест дагестанского стримера задержали в Москве
В Кремле исключили связь слов Трампа о Путине и заявления России после покушения
Врач Горин назвал эффективные способы спастись от жары
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
АО «Транснефть - Север» в I полугодии 2024 года выполнило диагностику более 1 тыс. км трубопроводов в 4 регионах
Гребцы Архангельской области выступают на Всероссийских соревнованиях
«Падает цена там, где она уже перегрета». В Симферополе цена на квартиры-малютки снизилась, в Севастополе — стабильно высокая
В рейтинге городов России по объемам ввода жилья Севастополь на 29 месте, Симферополь — 73
Дорогу, в провале которой в 2014 году погибли 6 человек, снова закрыли
Люди в тюрьмах на жару в Крыму не жалуются
В Кремле исключили связь слов Трампа о Путине и заявления России после покушения
В Киргизии обеляют пособников нацистов накануне 80-летия Великой Победы. А Россия продолжает вкладывать туда миллиарды.
Reach Your Audience with Push, InPage, OnClick Traffic
Ночной клуб "Пропаганда" в Москве закроется 31 июля спустя 27 лет работы
