Потерять вес, укрепить мышцы, кости и сердце 1 упражнение на 5-7 минут в день!
Экология здоровья. Всего одно упражнение - и вы избавитесь от лишних килограммов, проработаете мышцы НОГ, ЖИВОТА И ЯГОДИЦ, поддержите работу сердца, сосудов и укрепите костную ткань. Главное условие - тренироваться ежедневно. Что это за простое упражнение?
Читать дальше →
Новости России
Москва
Зампредправления Сбера Анатолий Попов рассказал о продуктах исламского финансирования Сбербанка
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
В Оренбургском филиале АО «Желдорреммаш» освоен ремонт нового оборудования для тепловозов «Витязь», работающих на БАМе
Итоги конкурса красоты «Miss Beauty World 2024»
Инсульт: что нужно знать?
UFC Denver video: Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ends in no-contest after illegal blows
Bears Reportedly Played A Big Part In Giants Losing Saquon Barkley
Biden's anger bleeds through as party weighs his future
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
Доля ремонтов по ОСАГО упала почти в 2,5 раза
«Байкал Сервис» почти вдвое увеличил объемы отправок на маркетплейсы
В Оренбургском филиале АО «Желдорреммаш» освоен ремонт нового оборудования для тепловозов «Витязь», работающих на БАМе
Летний туристический проект «Умные путешествия» запущен в Подмосковье
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
CD Projekt's Pawel Sasko tells the inspiring tale of how an Estonian beet farmer in Australia became a senior quest designer on The Witcher 4
How well does XCOM: Enemy Within hold up today?
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Выборы мэра Сочи могут отменить из-за нарушений
Красочная фотозона и «Дискотека Детского радио» для гостей фестиваля «Вкус Лета»
Зампредправления Сбера Анатолий Попов рассказал о продуктах исламского финансирования Сбербанка
Daily Mail: бразильский эксперт Мораэс реконструировал внешность Ивана Грозного
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
Минэнерго планирует предложить новые подходы к прогнозированию потребления энергии
Диетолог назвала допустимое количество свежих ягод за один раз
Ливни и сильный ветер накроют Москву 18 и 19 июля
Реконструкцию платформ на станции Вохна в Павловском Посаде завершат этим летом
Рублева призвали успокоиться
Алькарас – четвертый теннисист, который дважды обыграл Джоковича в финале «Большого шлема»
Independent: Кейт Миддлтон посетила финал Уимблдона, несмотря на болезнь
Олимпиаду в Париже не покажут по ТВ в России
Площадь лесных пожаров в Подмосковье сократилась на 36 га за год
Около 250 машин задействовали для аэрации дорог в Подмосковье
Москалькова: Переговоры с Киевом об обмене военнопленными проходят непросто
Ликсутов: Машины социального такси перевезли около 39 тыс. пассажиров с начала года
Музыкальные новости
В Оренбургском филиале АО «Желдорреммаш» освоен ремонт нового оборудования для тепловозов «Витязь», работающих на БАМе
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Лечение в психушке, тантрический секс и связь с Волочковой: о чем предпочитает молчать Джигурда
Полет Шуры, Тимати с дочкой и выступление секретного гостя: как прошел второй день VK Fest
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Выборы мэра Сочи могут отменить из-за нарушений
Красочная фотозона и «Дискотека Детского радио» для гостей фестиваля «Вкус Лета»
Зампредправления Сбера Анатолий Попов рассказал о продуктах исламского финансирования Сбербанка
Юлия Пересильд споет на крыше
Российские аналитики оценили состояние отечественного рынка ЦФА
Лавров: РФ готова поговорить с Западом, а бегать за кем-то не будет
Собянин: Три дороги будут построены в Москве по концессионным соглашениям
Ульяновский росгвардеец несколько километров тащил на буксире автомобиль из Москвы
Бактерии быстро размножаются: какую еду нельзя заказывать в жару, чтобы не отравиться
Митрополит Иларион назвал обвинения в домогательствах попыткой состричь деньги
Общество: Скоростное движение в обход Твери и Тольятти укрепит экономику и логистику России
Воронежские выпускники «Школы мэров» разработали системные проекты по улучшению качества жизни в муниципалитетах
В Кремле исключили связь слов Трампа о Путине и заявления России после покушения
В Зоосад в вотчине Деда Мороза в Великом Устюге прибыло два северных оленя редкого белого цвета. Эти животные стали подарком президенту России от ямальской семьи Пяк.
Путин на Lada Aura дал старт движению по новым трассам в обход Твери и Тольятти
Случайно упал, сломал рёбра. Врачи две недели пытались спасти экс-главреда "Ведомостей"
Столица активного долголетия: как городские проекты помогают москвичам старшего возраста
Сервис SMS-оповещений из реанимации стал доступен в 19 московских больницах
Больницу в Люберцах проверят после заявлений об отсутствии лекарств
МИД РФ: Вашингтон дал Киеву карт-бланш на удары по российской территории
Зеленский поставил крест на последней надежде Киева: попытки Рады развернуть соратника Трампа в свою сторону обречены на провал
Зеленский намерен отобрать государственные награды у Азарова, Табачника, Ефремова. Напуганный Бойко - за
Тульские спортсмены завоевали медали Кубка России по плаванию
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Выборы мэра Сочи могут отменить из-за нарушений
Росгвардия обеспечила безопасность на футбольном матче в Москве
В Минске прошла рабочая встреча Александра Лукашенко и Олега Кожемяко
Олег Кожемяко и Александр Лукашенко обсудили создание морского порта в Приморье
Минск предлагает урегулировать отношения с Варшавой и Вильнюсом, но не видит ответных шагов
Собянин поддержал проведение 37-й Московской международной книжной ярмарки
Сергей Собянин: Создаем комфортные условия для учебы
Сергей Собянин рассказал о развитии производства промоборудования в Москве
Собянин рассказал о помощи бизнесу через платформу i.moscow
Сертификаты Wildberries в подписке от Инго Экосистемы
Историческая дореволюционная Москва
Карта дня: как изменится климат вашего города через 60 лет
В Москве построят еще 200 зарядных станций для электромобилей
Москалькова: Переговоры с Киевом об обмене военнопленными проходят непросто
Ликсутов: Машины социального такси перевезли около 39 тыс. пассажиров с начала года
Многодетные мамы, олимпийская чемпионка и мастер кунг-фу: новые герои на «Пути чемпиона»
«Любовь д`Артаньяна» в Нижегородской опере
Многолетнюю мерзлоту будут изучать в Амурской области
АО «Транснефть - Север» в I полугодии 2024 года выполнило диагностику более 1 тыс. км трубопроводов в 4 регионах
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
В рейтинге городов России по объемам ввода жилья Севастополь на 29 месте, Симферополь — 73
«Падает цена там, где она уже перегрета». В Симферополе цена на квартиры-малютки снизилась, в Севастополе — стабильно высокая
Глобальное потепление опасно далеко не повышением температуры – крымский профессор
Люди в тюрьмах на жару в Крыму не жалуются
Реконструкцию платформ на станции Вохна в Павловском Посаде завершат этим летом
Лавров сообщил о контактах спецслужб США и РФ по теме обмена заключенными
Пожар в Центре цифровизации образования в Москве локализован
МЧС: Пожар в Центре цифровизации образования ликвидировали