Фастфуд влияет на сон и память подростков
Плохой недостаточный сон связан с развитием тревожности, депрессии, агрессии и других поведенческих проблем. Кроме того, это отрицательно сказывается на активности и иммунитете детей.
Исследователи изучили пищевые привычки старшеклассников и выяснили, как они влияют на сон подростков. Наблюдение проводилось в 64 странах мира и охватило 175 тысяч подростков. Выводы исследования опубликованы на с