Почему в соцсетях мы придумываем идеальных себя? Психолог об инстаграм-реальности
Сегодня Onlíner вместе с жилым комплексом «Зеленая Гавань» от «А100-Девелопмент» запускает новый подкаст о психологии и о том, как найти внутреннюю целостность. Он называется «Чувства дома». Почему такое название? Чувства имеют не меньшее значение, чем кубики пресса или нейронные связи в мозгу. Хотим мы того или нет, обнаруживать свои эмоции, называть их и выдерживать — словом, уживаться с ними под одной крышей — неотъемлемая часть взрослой жизни. В этом подкасте мы не будем ставить диагнозы и делить людей на правильных и неправильных. Наша цель — путешествие внутрь своего «Я», и кто знает, какие сокровища найдем в пути. В каждом выпуске вас ждет беседа с новым гостем, от гештальт-терапевта до специалиста по пищевому поведению. Будем говорить об искусственной реальности соцсетей, панических атаках, переедании и стрессе, ПТСР и не только, учиться ментально исцеляться и находить душевный баланс. Ведущая — Полина Лесовец.