Сомнолог Тарасова назвала вишневый сок и капусту полезными для восстановления режима сна
Москва, 10 января. Внесение изменений в рацион питания способствует быстрому восстановлению режима сна после новогодних праздников. Об этом заявила сомнолог Эльвира Тарасова. По ее словам, особую пользу несут продукты с мелатонином.
Читать дальше...