Пенсионеры из Хорошевки займутся комплексной гимнастикой

В рамках реализации проекта «Московское долголетие» филиал «Хорошевский» центра социального обслуживания «Беговой» организовал для пенсионеров района занятия по комплексной гимнастике. Они проходят на площадке ТЦСО. Занятия ведет автор методики Алексей Квасов.

— В данный комплекс входит глазная гимнастика, дыхательная гимнастика по системе Стрельниковой и артикуляционная гимнастика, — рассказывает Квасов. — Упражнения нацелены на укрепление иммунитета и активацию внутренних ресурсов человека, направленных на комплексное оздоровление организма.

Дополнительную информацию можно узнать по телефонам 8 (499) 195-87-32, 8 (499) 195-02-89 и 8 (499) 195-19-43.

Занятия проходят на Хорошевском шоссе, 82, корпус 7. (ео)