Врачи рассказали о профилактике зимних болезней

Способы защититься от обострений так называемых зимних болезней назвал Алексей Водовозов - врач-терапевт и популярный блогер. Речь идет о профилактике таких заболеваний, как грипп и ОРВИ, астма, артрит и различные проблемы с сердцем и сосудами, пишет сайт «Реальное время». Специалист рекомендует обязательно прививаться от гриппа и в период эпидемии воздержаться от посещения общественных мест. Иммунитет - это главная защита организма, но он способен защитить только от «местных» болезней. Чтобы укрепить здоровье и не заболеть в период зимних холодов, нужно больше отдыхать и высыпаться, одеваться в соответствии с погодными условиями. Опасность зимой представляет не только слишком легкая, но и слишком теплая одежда. В ней человек потеет, а затем переохлаждается. Результатом может стать вирусная инфекция, передает «Вечерняя Москва». НАПОМНИМ С 30 декабря 2019 года по 5 января 2020 года в Оренбургской области зарегистрировали 4 700 случаев заболевания ОРВИ. Несмотря на это, пока в регионе обстановка с острыми респираторными вирусными болезнями расценивается как неэпидемическая. Читать полностью>>>